Столько текста, но ничего полезного я для себя не прочитала, нет конретики, нет примеров как уложить, как действовать что бы малыш не просыпался часто, как научить продлевать сон без груди
После рождения ребенка приходится перестраивать режим дня и образ жизни всей семьи. Чем быстрее вы перестанете сопротивляться необходимости этих изменений, тем быстрее вы сможете адаптироваться к новой реальности жизни с малышом. А эта книга поможет понять, как устроен сон детей и взрослых, объяснит, почему дети просыпаются по ночам, что можно с этим сделать, а какие действия бесполезны и лишь расстраивают ребенка и отнимают силы у и без того уставших родителей.
Автор придерживается целостного подхода ко сну, рассматривая сон малыша не как отдельную проблему, с которой надо «бороться», а как часть распорядка дня всей семьи, помогая родителям найти оптимальные решения, подходящие именно для них, научиться отзывчиво реагировать на потребности малыша и не забывать заботиться о себе.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Столько текста, но ничего полезного я для себя не прочитала, нет конретики, нет примеров как уложить, как действовать что бы малыш не просыпался часто, как научить продлевать сон без груди
Прочитала половину книги... С трудом. Очень витиеватые предложения. Перечитываю по несколько раз иные мысли. Очень спорные некоторые утверждения, хотя на них даже даны ссылки с исследованиями. Например, категорически не согласна, что ночные кормления грудью увеличивают частоту пробуждений и делают сон менее крепким (с. 179). Другие авторы таких данных не приводят. Да и по опыту со своим ребёнком: просыпается одинаково часто что с грудью, что на руках. Ночь на ночь не приходится, конечно.
До 105 страницы вообще ничего полезного. Дальше, впрочем, ненамного лучше. Половина книги позади, а я пока не нашла ни одной практической мысли, как улучшить ночной сон ребёнка. Делаю один только вывод: улучшение сна происходит по мере созревания нервной системы, тем более у высокочувствительных детей. Никакие книжные советы не будут работать, если мозг ребёнка не готов не просыпаться каждый час ночью. Книгой разочарована, дочитывать не хочется. Впрочем, с одной скользящей по многим страницам мыслью я согласна: нет универсальных советов, что-то работает у одних, что-то у других, а ситуацию с конкретным ребёнком знают лучше всего его родители.
А ещё убило просто: гормон триптофан... Триптофан аминокислота, а не гормон. То ли ошибка переводчика, то ли самого автора.
Сплошная вода и рассуждения, никакой конкретики по шагам что нужно сделать чтобы ребёнок быстрее засыпал или не просыпался каждые 30 минут вы тут не найдете. В пустую потраченное время.
Очень нужная книга для всей семьи, когда недосып является трагедией. Спасибо автору, который так доходчиво разъяснил как с этим можно справиться. Я вместе с женой смог понять проблему частого просыпания ребенка ночью и благодаря научному подходу найти способ преодалеть кризис сна.Книга объемная, много страниц, читается легко. Советую решить проблему сна ребенка и свою личную, прочтя книгу замечательного автора. .
Оставьте отзыв