Читать книгу: «ГВ. Легко и просто», страница 2

Привязанность

Я знаю, что вы точно заботливая и осознанная мама, если решили изучить тему ГВ. А значит вы, наверняка, знаете, или хотя бы слышали про теорию привязанности. Об этом много пишет психолог Людмила Петрановская в книге «Тайная опора».

Сразу скажу, что если по какой-то причине вы не смогли кормить грудью своего ребёнка, то существуют другие эффективные способы, чтобы сформировать эмоциональную связь с малышом. Это возможно даже с приёмным ребёнком.

Но всё же ГВ – это самый простой и естественный способ для того, чтобы заложить фундамент доверия и безопасности. С каждым днём малыш будет всё больше убеждаться, что на каждый его зов приходит мама и даёт то, что ему нужно. Для ребёнка сосание маминой груди – это безусловное счастье. То самое, которые мы, взрослые, так упорно ищем всю жизнь, думая, что оно в новой квартире, или в новой работе, или в поездке на Бали. Не там ищем, господа)

Всё-таки смесь

Хочу отметить, что иногда бывают случаи, когда сразу после родов мама не может кормить малыша. Например, тяжёлые роды, или резус-конфликт, или заболевания у малыша или мамы. В этих случаях по медицинским показаниям мама некоторое время (обычно от пары дней до пары недель) вынуждена кормить ребёнка смесью.

Знаю, что некоторые мамы переживают по этому поводу, ведь они так хотели сохранить ГВ. Не волнуйтесь. Грудное молоко можно вернуть даже спустя несколько месяцев после незапланированного или поспешного окончания ГВ. Если с вами произошла такая ситуация, но вы хотите сохранить ГВ, нужно воспользоваться одной из техник.

Когда я родила сына, его тут же забрали от меня. Потому что такой был «протокол» в отделении обсервации, где я рожала. И хотя внешних признаков ковида у меня не было, но тест (кстати, ложноположительный, как оказалось), который мне пришлось сдать перед поступлением в роддом, говорил об обратном.

И вот почти двое суток я находилась одна с непониманием, что делать с ГВ, ведь ребёнка к груди не приложили. А ещё мне заявили, что таких детей отправляют на две недели в детскую больницу для обследования. Каких таких? Совершенного здоровых 8/9 по Апгар? Только из-за грёбанного теста.

Я ревела сутки, почти не спала и отчаянно мониторила яндекс в поисках подобных случаев. К сожалению, такой практики в начале 2021 года почти не было. Всё это время я понимала, что хочу сохранить ГВ, на сколько бы не разлучили меня с моим абсолютно здоровым сыном. Моя подготовка оказала мне весомую поддержку. Я знала, что нужно делать.

Каждые два часа я массажировала грудь и соски, имитируя сосания ребёнка. Плавными движениями я вытягивала сосок вперёд и отпускала его. Начинать нужно было с одной минуты массажа левой груди, а потом правой. Затем по две минуты и так до пяти минут массажа каждой груди. Потом перерыв два часа и всё сначала. Ночью промежуток между стимуляцией груди составлял четыре часа.

2. Откуда берётся молоко?

Далеко-далеко на лугу пасутся ко…. Правильно кормилицы! Только луг в нашем случае – это продуктовый набор. Ещё в дореволюционные времена люди подозревали о пользе грудного молока, поэтому для отпрысков зажиточных особ приглашали кормилиц, которые, между прочим, кормили не год, и даже не два.

Диета

Когда я родила сына, то сбежала с ним из роддома на вторые сутки. И не потому, что там меня плохо кормили. Мне буквально пришлось с боем вырывать своего абсолютного здорового ребёнка, которого чуть не отправили в больницу из-за бюрократической адской машины.

Но вот сутки слёзных истерик позади, я, наконец-то, увидела своего сына, мы дома, и я могу приложить его к груди. Но не тут-то было.

В последующие два дня к нам приходили медсестра и врач из детской поликлиники. С благими намерениями, безусловно. Только я едва не утонула в кипе листовок, направлений, и полезной информации. Иногда не очень полезной, а даже откровенно вредной.

Воспитанные советским подходом медики вручили мне список продуктов, «разрешённых», для кормящих мам. Я с трудом подавила в себе желание поспорить, и едва заметно поморщилась. Хорошо, что к тому моменту я точно знала, из чего состоит грудное молоко, и как на него влияют продукты.

Так из чего оно делается? Из крови и лимфы. Только и всего. Заметьте, не из желудка молоко напрямую поставляется в грудь.

Так что влияет на состав молока? То же, что и влияет на состав вашей крови. То есть алкоголь, лекарства и прочие вещества.

Значит ли это, что продукты вообще никак не влияют на грудное молоко? Нет. Вот тут самый интересный момент. Если у мамы есть пищевая аллергия, например, на апельсины. Мама съела апельсинку, состав её крови изменился, потому что туда попали аллергены, и только тогда изменился состав грудного молока.

Ещё раз. Ограничивать нужно только те продукты, на которые у кормящей мамы аллергическая реакция. Уверенна, что вы и до беременности такие продукты не употребляли, и вряд ли будете это делать после родов. Или если вас пучит от фасоли, то откажитесь от неё. Не столько из-за ГВ, сколько ради собственно комфорта.

– Это значит можно есть всё?

– Да! Всё, что вам хочется, и на что нет аллергии у мамы.

– И салат с майонезом?

– Да!

– И суши?

– Да!

– И пиццу?

– Да!

– И тортик?

– Конечно!

Питайтесь, как обычно. Вот как вы всю жизнь до беременности кушали. Вы же раньше питались не только Лейсом со Сникерсами? И супы ели, и котлетки, а может быть даже и фрукты с овощами. Исключаем только алкоголь.

Жидкости пейте столько, сколько хочется. Обычно кормящие мамы замечают, что пить им хочется постоянно. И это логично, ведь они теряют много жидкости. Не нужно себя насильно поить горячим чаем или молоком. Пейте воду или то, что хочется и столько, сколько вам потребуется.

Во-первых, всё это хорошо скажется на психологическом состоянии мамы. Потому что первые месяцы она буквально привязана к младенцу, и если ещё будут жёсткие ограничения в еде, то так можно и в депрессию скатиться. Во-вторых, когда ребёнок получает с грудным молоком всего понемногу, его организм потихоньку привыкает, и в дальнейшем снижается вероятность пищевой аллергии. Это намного лучше, чем если кормящая мама кушала только варёную гречку полгода, а потом резко вводятся в прикорм новые продукты. Ребёнок в шоке, его организм в ступоре, мама в панике.

Много-мало молока

Некоторые женщины верят в то, что, если у них маленькая грудь, значит и молока не будет. Взаимосвязи между размером бюста и количеством молока нет никакой. Но 99% женщин могут спокойно кормить своих детей, и им точно-точно хватит молока.

Грудное молоко вырабатывается по принципу спрос-предложение. Чем чаще ребёнок будет прикладываться к груди и эффективнее сосать, тем в следующий прилив придёт больше молока. Если хотите, чтобы молока было больше – чаще прикладываете ребёнка. Совет сцеживаться после кормления очень сомнительный. Так можно и лактостаз заработать.

Вот представьте. Вы покормили грудью ребёнка, он съел столько, сколько ему нужно. Потом вы пошли сцеживаться (по советам некомпетентных родственников), и через несколько часов в прилив вы получите очень много молока, потому что ваш организм думает, что всё это молоко (и съеденное ребёнком, и сцеженное после) употребил ваш малыш. И в организм мамы поступает сигнал:

– Карамба! Течь на корабле! Нужно срочно пополнять запасы молока!

А если сцеживание повторяется регулярно, то вообще ка-ра-ул! Молоко прибывает, ребёнку столько не нужно, появляются закупорки и, вуаля. Температура, воспаление, лактостаз. Что делать, если уже так случилось, расскажу ниже. А пока двигаемся дальше.

Если вам кажется, что ребёнку не хватает молока. Он плохо набирает вес, или плохо сосёт грудь, или сосёт часто, но приливов вы не ощущаете. Что делать?

Первое и самое важное – успокоиться. Всё это нормально и можно легко исправить. Второе – с наибольшей вероятностью дело в неправильном прикладывании к груди. Из-за этого ребёнок неэффективно добывает молоко, вследствие чего молока действительно может быть мало. Как прикладывать правильно ребёнка к груди я напишу подробнее ниже, а вам пока в этой ситуации можно немного помогать ребёнку. То есть при кормлении вы надавливайте на основании груди, мягко и осторожно, чтобы ребёнку досталось побольше молока, пока вы не наладите правильные прикладывания.