Цитаты из книги «Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью», страница 2
«Пробуждаясь утром, говори спасибо за утренний свет, за жизнь и
«Если вы хотите познать секреты Вселенной – мыслите категориями энергии, частоты и вибрации».
Люди на уровне принятия понимают, что источник собственного счастья находится внутри них самих.
Нижние уровни – до 200 баллов – это уровни сознания, которые базируются на эмоциях выживания (стыд, вина, апатия, печаль, страх, желание, гнев и гордыня). Это эмоции эгоизма. Они выводят дух и тело из равновесия. Находясь на одном из этих уровней, мы не можем быть в гармонии с миром и собой. Чувства этого уровня активируют реакцию «бей/беги/замри» и подвергают нас постоянному стрессу, так как наш разум считает, что нашей жизни что-то угрожает и мы должны защищаться или убегать. Часто на этих уро
«Следи за своими мыслями, ибо обращаются в слова они. Следи за своими словами, ибо превращаются они в действия. Следи за действиями, ибо станут они привычками. Следи за привычками, ляют твой характер. Следи за характером, ибо станет он твоей судьбой». – БУДДА
пути к Высшему Я «К БУДДЕ»: Шесть шагов для избавления от страхов Следующие шесть шагов Будды помогут тебе обнаружить свои страхи, исцелить и попрощаться с ними. К – К ОСОЗНАННОСТИ Посмотри в глаза своим страхам! Первый шаг на пути к исцелению своих страхов и остановке саморазрушения – признать, что страхи вообще существуют. Все трагедии твоей жизни или страдания, которые ты испытываешь сейчас, являются лишь симптомами страха или неисцеленной боли. Не они причина деструктивного поведения. Твоя душа молит об исцелении, и наши чувства будут напоминать об этом каждый раз, пока мы наконец этого не поймем и не наберемся мужества взглянуть правде в лицо. Жизнь будет ставить перед нами одни и те же задачи, пока мы их не решим.
За это свойство мы должны быть благодарны ретикулярной активирующей системе (РАС) – небольшой группе клеток в стволе головного мозга. Этот контрольный центр, как главный пульт управления данными, распределяет и сохраняет информацию в зависимости от срочности. Сохранение и распределение информации происходит в любом случае не объективно, а на основании наших внутренних убеждений. Они отсеивают информацию, которая идет вразрез с нашей личной действительностью, и она достигает твоего сознания далек
Если мы согласимся с тем, что своими мыслями и чувствами сами создаем окружающую реальность, то сможем построить жизнь, о которой мечтаем. Ведь наш разум, находясь на одной и той же волне, непрерывно притягивает то, что соответствует нашим мыслям и убеждениям. При этом наше подсознание не делает различия между позитивными или негативными мыслями. Оно слушает тебя и то, что ты ему постоянно говоришь.
Как превратить страх в любовь
Круглые сутки наш мозг занят тем, что анализирует и придает определенный смысл полученному опыту и впечатлениям – и все это в соответствии с собственными внутренними убеждениями. За это свойство мы должны быть благодарны
