Автор дает довольно много практических советов по организации режима питания и составлению меню, но не всегда эти советы выглядят реалистичными и легкими в исполнении. Некоторые рекомендации могут потребовать серьезных изменений в образе жизни и привычках, к которым не все читатели могут быть готовы.
Отзывы на книгу «Ужин для плоского живота. Ужинай по этой методике и худей без диет и изнуряющих тренировок», страница 9