Читать книгу: «Хочу замуж!», страница 2

Шрифт:

Знаешь, сколько раз меня охватывали панические атаки, пока я не стала съезжать с горы с удовольствием?

Резюмирую: любая функция организма тренируется.

Включая лёгкость знакомства и уверенность в себе.

Вот одна барышня задала вопрос: как сделать так, чтобы не зацикливаться на мужчине ЕЩЕ на стадии первого свидания.

Ответ мой был таков: когда у вас 4 свидания в неделю, единственное, что вас будет беспокоить: как не спутать имена и оптимизировать логистику.

Барышня, которая легко знакомится, излучает уверенность в себе.

Про нее НЕВОЗМОЖНО подумать, что она слишком одинока и никому не нужна/спит со всеми подряд, без разбора/первое и второе в одном флаконе.

stuwart

Я веду забавные наблюдения в этом месте.

Примерно половина парней выглядит абсолютно обычными, но садятся за самый крайний от входа стол, и заметно озираются по сторонам. Такая реакция позволяет предположить, что они как раз не геи. В мужском мире маникюр большинством самцов воспринимается как признак гомосексуальности.

Есть те, кому пофик, конечно. Они и у входа сидят. Но чаще там как раз те самые сахарные мальчики. Единственное точное исключение, удивившее меня: прямо у входа сидел брутальный лысый мужик с бородой и в косухе. Зачем ему маникюр и как он соотносится с его образом – непонятно.

lada_astanina

//если же задача просто прокачать собственную общительность, а потом использовать ее с другими мужчинами, то тогда да – тактика хорошая и верная.

Именно так.

Я перед барышнями поставила 2 задачи:

1. увеличить кол-во НОВЫХ знакомых мужчин до 20

ЦЕЛЬ: расширить круг общения. Каждый новый знакомый имеет друзей, знакомых, коллег, кузенов и т.д., и т.п.

2. натренировать до автоматизма лёгкость в установлении контакта с незнакомцем.

ЦЕЛЬ: развить уверенность в себе, и быть в полной боевой готовности к встрече своего суженого

stuwart

Примерно также свои скиллы прокачивают пикаперы. Сначала мы трахнем 100 девушек, а уже потом встретим свою суженую в полной боевой готовности – примерно так, наверное, они говорят:-).

Сомнительная мораль и той, и другой истории – примерно одинаковая.

lada_astanina

//Сомнительная мораль и той, и другой истории – примерно одинаковая.

Это твоё сомнительное суждение, основанное на сомнительном и некорректном сравнении, и я с ним НЕ согласна.

Пикаперы, как ты сам заметил, ставят задачу «трахнуть 100 девушек».

Я ставлю перед барышнями задачу: расширить круг знакомств. Что здесь неприличного или аморального?

stuwart

Не менее важна для них та же задача сначала познакомиться, удержать внимание на себе и т.д. Т.е. прокачать скилл уверенности в себе. Видела может забавные сцены, как начинающие пикаперы «работают» в ТЦ? :-).

Трахнуть – это в их мире просто мерило успеха. Оценка деятельности.

Твои же барышни прокачивают тот же свой скилл. Но все равно их «жертвы» тратят на них свои ресурсы: временные, эмоциональные, финансовые. Это тоже самое, что и быть трахнутым.

lada_astanina

//Но все равно их «жертвы» тратят на них свои ресурсы: временные, эмоциональные, финансовые. Это тоже самое что и быть трахнутым.

Я не считаю, что это одно и тоже.

Если мужчине нравится девушка, что идёт с ним на контакт, он тратит свои ресурсы (временные, эмоциональные, финансовые) по доброй воле, равно как и она.

Одно дело манипулировать женщиной, чтобы получить от нее секс, а затем бросить ее.

Другое – приятное общение к обоюдному удовольствию. Решающее значение имеет цель, которую преследуют тот или иной индивид.

Наша цель – найти мужа и создать крепкую семью. И мы работает над увеличением круга знакомств исключительно с целью расширения горизонтов поиска.

Цель пикаперов (цитирую тебя же) – «трахнуть 100 девушек».

stuwart

В этом месте адепты этой культуры отметили бы, что секс тоже является обоюдным удовольствием:-).

lada_astanina

И я с ними соглашусь.

В том случае если обе стороны до вступления в сексуальную связь договорятся, что это секс без обязательств.

Девушка знакомится не ради знакомства, а ради его продолжения. Будет оно или нет – это зависит от многих факторов, в т.ч. независящих от неё.

И здесь принципиальное отличие от секс-манипуляторов, которые точно знают, что продолжения не будет. Они знакомятся с целью одноразового секса, но при этом врут, что любить будут до гробовой доски:-)

stuwart

Девушка может точно знать, что ни любовного, ни сексуального продолжения она точно не допустит. Равно как и секс-манипулятор может отыграть назад, влюбившись в свою жертву.

lada_astanina

Let's agree to disagree.

Ты меня не убедил, я, судя по всему, тебя тоже.

Предлагаю спор зафиналить, потому что высокие договаривающиеся стороны исчерпали аргументы, и вот-вот пойдут по второму кругу:-)

padolski

Хоть что-то узнаю о женских тайнах и их настоящей сущности из Ваших постов!

Полезно! Читаю с удовольствием!

lada_astanina

Я рада, что полезно, и рада, что читаете с удовольствием:-)

Я только несколько озадачена: я вроде как больше о мужчинах пишу:-)

Точнее, как их под венец заманить:-)

padolski

:) дык… Оно-то и пользительнее: знать какими чарами нас, мужиков, ваше племя околдовывает :)

lada_astanina

Ну раз «дык», тогда читайте:-)

Буду рада обратной связи:-)

tanuwa77

Мужчины, конечно, вокруг. Но как перестать циклиться на мысли, что «может быть, именно этот – тот единственный??? «А когда ничего не получается, не переживать? Когда ещё отношений нет, а смотришь напряжённо на каждого встречного с мыслью «а

может, это он?» Как не циклиться и при этом знакомиться?

lada_astanina

Это вопрос количества.

Если у тебя один знакомый мужчина в неделю, ты поневоле будешь циклиться.

Если 10 – ты едва будешь и имена запоминать.

Попробуй потренироваться:-)

tanuwa77

Да, видимо, дело в количестве.

Спасибо…

Но в этот момент не получится заниматься спортом, потому что именно в этот момент думаешь, как с ним познакомиться и какой комплимент сделать

lada_astanina

Составь список из 20-30 комплиментов в качестве домашнего задания:-)

И используй их по ситуации:-)

tanuwa77

Восхищаться, кстати, я умею:-). Но так, мысленно:-).

lada_astanina

Осталось научиться делать это вслух:-)

tanuwa77

Вот и задачка на Новый год:-).

ul_fee

Необходимо обзавестись правильными принципами

lada_astanina

Не слушайте его, дорогая. Вот ваще «принципы» здесь не при чем.

Если знакомиться с 4мя мужчинами в неделю, вы слово такое «зацикливание» забудете:-).

Вся ваша забота будет, «как оптимизировать логистику и не запутаться в именах»:-):-)

izabella76

Да. В прошлом году у меня было правило, когда выхожу на улицу, нужно заговорить хотя бы с одним человеком:-).

Было весело, начинаешь на людей смотреть.

А мужчину и на диване встретить можно, и в больнице. и где только нельзя, если смотреть в мир, а не в гаджет.

lada_astanina

Вот этот боевой и оптимистический настрой мне уже больше нравится:-)

А то предыдущее сообщение было какое-то упадническое:-)

izabella76

В том сообщении я представила свою обычную жизнь.

А тут я писала из сегодня, а сегодня я не работаю с 19 декабря.

Я такая отдохнувшая ууууххххх:-).

lada_astanina

Моя основная мысль: не ждать отпуска, субботы или завтра, а начинать знакомиться (хотя бы в качестве тренировки) уже сегодня/сейчас:-)

tvoi_poni

На уроки танцев можно сходить.

Сходила я в конце того года на бачату в одно антикафе – молодых людей навалом, и можно показать себя. Даже если ни разу такого танца не танцевала:-).

Тут и поговорить можно с минимум тремя и комплиментов наделать:-).

zjivchik

И для мужчин эти аксиомы подходят точно так же

lada_astanina

Возможно. Но мужчины, как правило, и без моих советов проявляют активность:-)

Кирилл Стерин

Вот, да, кстати:-)

За дайвинг точно могу сказать. Женщин там меньше 10%, и все мужуки готовы оказать помощь, а то и больше, знакомство вообще с двух слов, можно и на форумах.

Ещё и бади ищут для поездки на Мальдивы. Причём, почти все достаточно обеспеченные. Как их фильтровать и отсеивать, это уже не ко мне:-).

lada_astanina

Супер, Кирилл. Я, честно говоря про дайвинг от балды упомянула:-)

:-) Спасибо за подтверждение:-)

Кирилл Стерин

Вот я не силён в английском:-). Бади-систем – парное погружение. Напарник, человек с которым идём в паре, не в связке (как в горах) но рядом, и страхуем друг друга, и надеемся друг на друга.

Должно быть использовано всегда. Даже незнакомых людей могут назначить в пару при погружении. Но как догадываетесь, в идеале, это постоянный партнёр, мужчина или женщина – вторично. У меня вот женщина, и не жена:-). Жена не ныряет! :– (

oleg_volyinets

Великолепный совет, ведь об этом большинство женщин не подозревают!

alyachel

Да, комплимент и реакция на него может многое сказать о мужчине. По себе знаю.

umit

А я вот наоборот долго люблю гулять в продуктовых магазах. Во-первых, мне это приносит удовольствие, а во-вторых потому что в моем городе (северной нефтяной городок) именно в магазинах больше всего правильных менов кучкуется. Одеты они, правда, как чмо (поэтому чему комплимент делать надо придумать, возможно его гаджету?) и в касках, но это потому что с объекта работы бегут за салатиками:) Вот только заговорить с ними пока не всегда осмеливаюсь, а потом ругаю себя, что теорию выучила, а практика не идёт… но я в процессе самосовершенствования:-).

suny_anny

Ахахаха:-) Дааа, таких дамочек ооочень много. И единственное что мне хочется сделать, так это ударить их по голове. Очнись, жизнь – это не сказка:-).

lada_astanina

Ну бить по голове – это не метод:-)

У них и так мозги в дефиците:-).

Ты лучше дай им практический и действенный совет:-).

suny_anny

Так они не слушают. Значит не надо

Глава не для всех

Сначала вопрос:

Стоит нам начать пробежку на улице или тренировку в спортзале – моментально начинают клеиться мужчины:-) С вами такое бывает? Вот вы вся такая потная, измученная, запыхавшаяся, взъерошенная, без макияжа и идеальной причёски, и именно этот момент парни выбирают для подката или просто … пялятся.

Нас это всегда страшно раздражало, пока мы не задались вопросом: почему так происходит? И опросили всех своих знакомых мужчин, что хотя бы раз в жизни были в спортзале:-)

Хотите верьте – хотите нет, но все они сошлись во мнении, что во время (или сразу после) тренировки вы привлекательны для мужчин потому что:

1. энергичны-активны-спортивны (и вырабатываете соответствующий гормон)

2. позитивны

3. не обращаете внимания на мужчин и не думаете о знакомстве (за исключением тех случаев и тех барышень, что пришли в спортзал знакомиться:-)

А засим, барышни, вот вам Аксиома IY от LATT. Секрет женской привлекательности складывается по формуле: позитив + активность + успешность + ухоженность+ любовь к себе (не путать с самовлюблённостью) – негатив.

И именно с последнего мы и начнём разговор о том, как открыть новую страницу в вашей жизни, а личную жизнь – с чистого листа. Потому что пока вы, дорогие наши, не избавитесь от негатива, полученного в результате расставания или прочих неудач в личной жизни, то счастья в этой самой личной жизни вам не видать, как своих ушей. Потому что сидящая в вас драма, надрыв, негатив будут, как магнит, притягивать всяких уродов.

Мужчины после расставания, как правило, используют практику «клин клином вышибают». Хорошая тактика, эффективная. Способствует прочищению мозгов и скорейшему переживанию разрыва, не спорим. Но «клинья» – на то и «клинья», что с ними не строят долгосрочные отношения. Ни мужчины, ни женщины. Посмотрим правде в глаза: у клина важен экстерьер и потенция, а в будущем муже вам скорее всего важны не только и не столько эти качества:-). А засим просим отделять мух от котлет, «клиньев» от будущих мужей, да и вообще лучше этими самыми «клиньями» не увлекаться, но сфокусироваться на Методике восстановления душевного равновесия от LATT под кодовым названием ДД, что расшифровывается как «душевный детокс». О ней предлагаем и поговорить в этой главе.

Кому показана данная методика.

Вы восстанавливаетесь после вымотавших вас душевно отношений?

За вами тянется целый шлейф неудачных свиданий или наоборот – вовсе нет никаких свиданий?

Вы уже давно одна?

Вас часто бросают?

Или у вас никак не получается перевести многочисленные романы в серьёзные отношения?

Любая из этих категорий – повод, чтобы пройти через ДД. Это этап жизни, когда вы «притормаживаете» в своём движении, а затем вдох-выдох и резко меняете траекторию движения. Мы любим ДД за то, что это «не про мужчин», это про нас любимых:-)

Есть на ТНТ передача «перезагрузка», это одна из «телевизионных» форм ДД. Только на эту передачу (если мы не ошибаемся) попадают дюжина-другая барышень в год, а методикой ДД от LATT могут воспользоваться все желающие. Вне конкурсного отбора и совершенно бесплатно:-) Дарим:-) От всей души:-)

Срок применения ДД зависит от длины ваших последних серьёзных отношений, но не может быть менее 21 дня. За это время у вас должны случиться несколько срывов (куда без них), но в итоге вырабатываются новые привычки.

Да! Чуть не забыли: не удивляйтесь, если во время ДД мужчины начнут неожиданно допекать вас своим вниманием. Это один из побочных эффектов. Ваш ответ всем страждущим в этот период должен быть: «Я не готова к серьёзным отношениям сейчас и не принимаю приглашения на свидания». Кому сильно нужно – подождёт и дождётся:-)

Если вы считаете, что ДД вам не нужна, смело пропускайте 2ю главу и сразу переходите к 3й. Однако, если системные сбои в построении личной жизни будут продолжаться, наш вам совет: вернитесь и-таки проштудируйте нашу методику. А ещё лучше – отработайте ее на практике. Подумаешь, всего 3 недели. Зато результат будет налицо. Точнее на пальчике:-)

Если вы хотите высказаться по данной теме, милости просим в наши блоги, где каждый раздел этой книги опубликован в форме отдельного поста, а тем временем вот вам несколько комментариев от читателей, что уже высказались:

КОММЕНТАРИИ*:

*Стилистика комментариев – авторская, без корректив

izabella76

Ох, любовь:-)

Вчера вспоминала, как классно кого-то любить:-)

Давно неизведанное чувство.

lada_astanina

Привет:-)

Классно любить, когда это чувство взаимно:-)

izabella76

Да и без взаимности классно.

Пьянящее чувство то, плюс надежду на жизнь дарит и веру в чудеса.

lada_astanina

Ну, дорогая, здесь у нас с тобой нет единства.

Я за инвестиции с солидным ROI:-)

Любовь без взаимности – это как самоудовлетворение в сексе.

Время от времени приятно, но как жизненный выбор? :-) Увольте:-)

Хочу, чтобы мой мужчина меня любил, баловал и носил на руках. И я с превеликим

удовольствием стану отвечать ему взаимностью:-)

В таком порядке:-)

izabella76

Это все понятно.

В мои года у меня тоже рациональность рулит и это печально:-)

lada_astanina

Это не «рациональность», дорогая.

Это женская мудрость.

И слава богу, что мы поумнели, и она наконец начала «рулить»:-)

tvoi_poni

А мне просто интересно, что там в методике будет

Вдруг по жизни не только в романтической сфере пригодится.

Душевное равновесие в принципе важно:-)

Избавление от негатива

Сегодня разбираем одну из фундаментальных основ программы Душевного Детокса (ДД): избавление от негатива. Вопрос–тест: переберите в памяти ваших бывших. Если при воспоминаниях о них (или хотя бы об одном из них) в вас поднимается волна горечи, обиды, злости – эта методика для вас. Подавляющее большинство женщин в период после расставания испытывают отрицательные чувства по отношению к своему бывшему, даже если расстались с ним по собственной инициативе. Сама рассталась – сама злится:-) На себя и на него:-) Парадокс:-)

И пока в вас сидит эта «заноза-зараза-обида», вы будете как магнит отталкивать мужчин или привлекать проблемных. Иными словами, вы будете как цирковая лошадка ходить по кругу.

А засим пришло время сказать: «Я прощаю всех моих бывших мужчин за все плохое, что было между нами. Я начинаю жизнь с чистого листа».

Я понимаю, что легче сказать, чем сделать. И что с первого раза эффект будет нулевой. А значит придётся говорить много раз. А кому-то придётся составить список обид и простить за каждую по отдельности. Но пока вы не истребите негатив в каждой клеточке вашего тела, вы будете оставаться в прошлом и возвращаться в него, вы будете тащить за собой груз старых обид и он, самым волшебным образом, станет материализовываться во всех ваших будущих отношениях.

Мы вам больше скажем: также как счастливая и удовлетворённая женщина пахнет сексом и эндорфинами (запах, на который мужчины слетаются как на мёд), так и обиженная женщина извергает свой негатив своим видом, взглядом, выражением лица, … соответствующим запахом. Мужчины чувствуют этот запах и немедленно начинают грести в противоположном направлении. И мы их не виним. Кому (кроме профессионалов) нужны психологические проблемы, скелеты, тараканы и заморочки чужого (пока ещё) человека?

Прекратите злиться на бывших/жаловаться на мужчин и жалеть себя. А самое главное, вам следует принять тот факт, что люди не меняются. Настроение, отношение к жизни можно изменить, привычки/повадки/стиль – слегка откорректировать, характер-менталитет-мировоззрение изменить невозможно. И если у вас не складываются отношения с мужчинами – значит вы выбираете не тех мужчин. И проблема в вас. И нечего на зеркало пенять…

Есть у нас одна близкая знакомая. Анна. Она рассталась со своим женихом 15 лет назад из-за … набранного ею веса. Никаких оправданий тому, что она из девушки модельной внешности превратилось в тяжеловесную клушу не было: она не рожала, не болела, просто ела слишком много вредной пищи и не занималась спортом. И с тех пор продолжает набирать вес. Сначала виноват был ее бывший и болезненное расставание, потом – «обмен веществ», затем – проблемы в бизнесе, потом – проблемы со здоровьем близких. И всегда был виноват кто-то ещё или обстоятельства. «Большинство мужчин свиньи, потому что их интересуют только внешние данные. Я жду того, кто будет любить меня такой, какая я есть. И пока я не встречу его, все остальные могут идти лесом», – говорит она.

Вам сказать, что будет в последующие 15, 30 и сорок лет ее жизни? Или догадаетесь сами?

Она никогда не найдёт «того самого». Его нет в природе, или у него ещё больше проблем (физиологических и психологических), чем у нее. А такой ей не нужен…

Урок для всех таких барышень, что идут по жизни с негативом и принципом «любите меня такой какая я есть: с лишним весом, капризами, истериками, перепадами настроения, агрессивными вспышками вовремя ПМС, ревностью и т.д., и т.п. (полный список бабских претензий – см. Приложение 2): вам светит идти по жизни в одиночку, точнее в компании со списком своих «уникальных качеств» и претензий.

Мы – за позитив и непрекращающийся процесс самосовершенствования.

Мы – за то, чтобы каждый день заниматься своим здоровьем и спортом (наш личный минимум – 1,5 часа в день, если нет времени на спортзал – дома).

Мы – за то, чтобы развиваться профессионально и интеллектуально, за то, чтобы осваивать новые привычки и хобби, мы – за то, чтобы непрестанно учить новые языки.

Но только делать все это нужно не для мужчин, а для себя, любимой. Чем успешнее вы движетесь на пути самосовершенствования, – тем больше у вас блеска в глазах, тем шире улыбка на устах, тем более вы уверены в себе и … тем больше внимания вызываете у мужчин. Главное, чтобы перекоса не было. В том смысле, что развиваться нужно разносторонне. Если вся ваша энергия и интеллект будут двинуты только на профессиональное развитие, то в один прекрасный день вы проснётесь бесконечно одинокой «зачуханной колхозницей», но зато Доктором наук и профессором…. При всем нашем уважении к профессиональным и финансовым достижениям (коих у нас и самих немало), в такую «суперпрофессиональную» чухонку мы вам превратиться категорически не желаем.

Пользуясь случаем хотим сообщить, что у нас в блоге есть серия статей про «Stress free zone» или «Зона без стресса». Надеемся, что они помогут тем, кто станет применять ДД:-)

На этой жизнеутверждающей ноте мы с вами прощаемся и резюмируем все вышесказанное Советом # 1 от LATT: Если вы хотите начать жизнь с чистого листа и изменить жизненный шаблон неудач в отношениях, избавляйтесь от негатива.

Если вы хотите высказаться по данной теме, милости просим в наши блоги, где каждый раздел этой книги опубликован в форме отдельного поста, а тем временем вот вам несколько комментариев от читателей, что уже высказались:

КОММЕНТАРИИ*:

*Стилистика комментариев – авторская, без корректив

kssernik

Значит, заноза к бывшему мешает кому-то жить… А заноза к бывшей? Которая с капризами, истериками, перепадами настроения, агрессивными вспышками

lada_astanina

//А заноза к бывшей? Которая с капризами, истериками, перепадами настроения, агрессивными вспышками

Однофигственно

В то смысле, что бывшую, со всеми ее выкрутасами, нужно понять, простить и.…отпустить.

Иначе будете встречать на своём жизненном пути ее фантомов:-)

anothermasik

Лада, с негативом давно покончено, в адрес бывших не только нет никаких эмоций, но они даже не вспоминаются.

Нужны дальнейшие инструкции, пожалуйста, продолжай!

margaritael

Я по жизни позитивный человек, но иногда всё равно срываюсь на близких, голос повышаю. Знаю, что надо сдерживать свои негативные эмоции, но… не всегда получается:-)

tvoi_poni

Хорошая тема:-)

Позитивное мышление всегда – действительно трудно

У меня ещё вот такой приём – как только ловлю себя на плохой мысли или на том, что зацикливаюсь на проблеме, закрываю глаза и вожу зрачками вправо-влево и т.д.

Не то чтобы позитивное мышление, но плохая мысль куда-то уходит. Всегда срабатывает почему-то:-)

lada_astanina

Забавный приём:-)

Но: наша задача не только и не столько избавиться от негативных мыслей, но заместить их позитивными

alisa_running

Позитивное мышление – это действительно тяжёлая работа. Но либо я говорю себе положительные аффирмации, либо раздражаюсь. Уж лучше говорить. Пробежка по утрам и спортивный комплекс вечером тоже дают мощнейший всплеск энергии. А ещё от разной еды и организм ведёт себя по-разному. Если утром бутер с колбасой и пару-тройку конфеток – я ощущаю себя тяжёлой, медленной. Если каша, да ещё без соли-сахара-масла – я бодрячок:-)

ra_nova

Со всем согласна, от себя дополню – когда мыслей негативных в голове много и вообще хаос, фрирайтинг помогает. такая херня получается (с). а со спортом ещё такая вещь -помимо бодрости, энергии и всего такого, своя тушка в зеркале радует, и это тоже источник позитива

lada_astanina

//Когда мыслей негативных в голове много и вообще хаос, фрирайтинг помогает

А можно пожалуйста отсюда поподробнее. Я про это ничего не знаю…

//Со спортом ещё такая вещь – помимо бодрости, энергии и всего такого, своя тушка в зеркале радует, и это тоже источник позитива

Это не то слово:-)

Супер верно подмечено:-)

s2010x5

1.5 часа в день на спорт впечатляет, хотя тренироваться дома я себя не смог бы себя заставить. Самое тяжелое собрать сумку и дойти до зала, а там уже атмосфера не даёт бездельничать и халявить

lada_astanina

А ты прикинь сколько раз ты до спортклуба не доходишь.

Дома таких отмазал нет.

Главное, не раздумывать – встал с кровати – сразу бег:-)

umit

Наверное, сила воли заложена в генах:-)

lada_astanina

Ни фига подобного.

Она тренируется, также, как и любая другая функция организма:-)

umit

Про силу воли и гены я слукавила:-) Я сама за тот факт, что любое качество можно в себе развить.

На данный момент я развиваю в себе способность сообщать людям о том, что мне действительно не нравится и не хочется. Раньше всегда боялась всех обидеть, в итоге страдала, а никто не догадывался.

299 ₽
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
06 марта 2018
Дата написания:
2018
Объем:
750 стр. 1 иллюстрация
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

С этой книгой читают