Цитата из книги «Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии»

«Вы должны отдавать себе отчет в том, что пока вы читаете эту главу о беспокойстве, тревоге, страхе, эмоциональных травмах, фобиях и т. п., эти самые чувства, которых вы стремитесь избежать, появятся. Вы можете почувствовать страх именно потому, что данная книга верно описывает ваше состояние, прекрасно отражает или слишком будоражит ваши чувства.»
Другие цитаты
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
05 августа 2015
Дата перевода:
2013
Дата написания:
2010
Объем:
261 стр. 52 иллюстрации
ISBN:
978-5-98995-084-3
Переводчик:
Правообладатель:
Претекст
Формат скачивания:
epub, fb2, html, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

С этой книгой читают