Реклама
Отложенные
Корзина
Войти
Мои книги
Психологическая забота о себе. Рабочая тетрадь
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас
Терапия эмоциональных схем
Победи своих монстров. Глубинные убеждения
Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям
Танец гнева. Как управлять негативной энергией
Обнимательная психология: найти опору в себе
«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз
Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани
Саммари книги Дэнни Грегори «Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать»
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления
Два взгляда на один невроз. Записки кризисного психолога
Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя
Когнитивная терапия. Полное руководство
Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями
Поведенческая психотерапия 2-е изд., испр. и доп. Учебное пособие для вузов
МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями
Психофизиология
Любящий голос внутри: как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу
Как перестать искать призвание и начать жить. 15 психологических уроков
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство
Когда ты уже съедешь?! Как помочь взрослому ребенку начать жить самостоятельно