Отзывы на книгу «По голове себе постучи. Вся правда о мигрени и другой головной боли», 18 отзывов

Отличная книга для тех, кто впервые сталкивается с мигренью и для тех, у кого был плохой опыт общения с неквалифицированными врачами. Человек же, который долго живёт с мигренью, интересуется своим состоянием и доказательной медициной, узнает не очень много нового. Для бумажной версии отдельно стоит отметить, что 50 страниц из 240 – это страницы для заполнения дневника мигрени на месяц, так что на деле книга чуть короче, чем кажется.

Как жаль, что я не знала всей этой информации раньше и потратила уйму времени и денег на ненужные исследования и неправильное лечение. Какое счастье, что я прочитала ее хотя бы сейчас!

Купила книгу после того, как посмотрела выпуск «Больше всех надо» с автором и другой экспертшей по мигрени. Узнала много нового и из передачи и из книги. Например, про головную боль напряжения. Или про то, как устроена работа с головными болями (первая, вторая и третья линия врачей). И про абузусную боль. И про тройничный нерв, который является причиной мигрени. Хочу начать вести дневник боли и придти с ним ко врачу. Мои боли пока не частые, но автор убелил меня, что нельзя их игнорировать. Очень благодарна за книгу.

отличная книга и много полезного! очень советую прочитать всем! тем более у кого часто головные боли! это лучшее за последнее время пособие

Написана легко, но много повторений. Скорее, будет полезна людям, которые впервые столкнулись с головной болью и мигренью в частности. Хотя некоторые разделы достаточно сложны для понимания обычными людьми (анатомия и физиология / патофизиология). Для пациентов с мигренью «со стажем» – практически бесполезна. Для врачей – не тот уровень, и тоже, я думаю, будет бесполезна. Кроме того, есть ооооооочень спорные моменты относительно терапии и того, как автор её оценивает (например, антидепрессанты НЕ безопасны). Много места занимают картинки (большинство из которых – совершенно бесцельны) и дневник головной боли. Относительно последнего – полное ощущение, что просто надо было заполнить место в книжке, чтобы было больше страниц: чтобы его использовать в бумажном виде, его нужно отсканировать и распечатать, что не имеет смысла. И мало кто будет этим заниматься – почти все пользуются электронными.

Вывод: если вы впервые идёте к врачу с головной болью – можно почитать, есть полезные советы, что нужно знать / помнить про свою голову и заболевания. Но нужно помнить: это – не руководство к действию, не надо заниматься самолечением, найдите своего врача! Иначе может быть много хуже.

Жалею, что не прочитала эту книгу раньше, сэкономила бы столько времени и денег на ненужные лекарства и походы к разным специалистам, которые так и не помогли. Страдаю с детства мигренью и только эта книга понятно мне помогла разложить все по полочкам. Огромная благодарность автору!

Великолепная книга, все ответы на мои вопросы в ней. А вопросы копились более 20 лет.

Очень рекомендую всем носителям болезни и не только.

Хорошая книга.

Развенчала много мифов в моей голове о мигрени.

Для человека, который вообще не владеет информацией о мигрени и думал, что так у всех, книга на 100 баллов.

Книга очень отозвалась во мне, думаю все потому, что автор сам страдает от мигреней.

И только прочитав эту книгу, поняла НАСКОЛЬКО ЭТО НЕ НОРМАЛЬНО, насколько я (мы, русские) — предвзято относимся к этому беспощадному заболеванию.

Отдельно оценила картинки - хорошо передают боль от мигрени)

Только возраст и артериальная гипертензия избавили меня от мигрени. Прочитала автора и совершенно с ним не согласна. Мигрень ни с чем спутать нельзя. Но если у вас мигрень, не значит, что у вас только мигрень. Я была бы не против пройти "ненужные" обследования на десяток лет раньше. Боль за глазом списывали годами на мигрень, оказалось глазным заболеванием. Лечить мигрень никто вам не будет, это миф. Можно разве что самостоятельно научиться купировать приступы. Но врачи в таком не сильны, большинство воспринимает мигрень как обычную ипохондрию, нужны группы поддержки, что-то в этом духе. Кто объяснил бы, как работают триггеры, как купировать приступ и прочее.