Отложенные
Корзина
Войти
Мои книги
Избавление от навязчивых мыслей: руководство по преодолению стресса и тревоги. Избавление от пищевой зависимости: как справиться с безудержным влечением к еде
Ключевые идеи книги: Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью. Нир Эяль
Путь к безграничной мудрости. Практическое руководство по освоению джханы и випассаны
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой
Учитесь думать с помощью мысленных экспериментов. Как расширить горизонты мышления, понять смысл метапознания, активно проявлять любознательность и думать как истинный философ
Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день
Печаль, любовь, открытость
Психология доверия
Поведенческая психотерапия 2-е изд., испр. и доп. Учебное пособие для вузов
Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом
Хроническая боль как психосоматическая проблема
Медитация сатипаттхана
Секрет жизнестойкости. Руководство для родителей по воспитанию уверенных детей и подростков в неспокойное время
Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не так
Психология мотивации достижения
Что такое реальность? Концепт
Медитации к книге «Радикальное спокойствие»
Диагностика апатии
Дзен – вопросы и ответы
Фобии, утраты, разочарования: как исцелиться от психологических травм
Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным
Лица депрессии. Как выйти из роли жертвы с помощью краткосрочной стратегической психотерапии
Ключевые идеи книги: Бойся, но действуй! Как превратить страх из врага в союзника. Сьюзен Джефферс
Инфографика по книге: Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях. Мэттью Уолкер