Основной контент книги Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить
Текст, доступен аудиоформат
текст

Объем 141 страница

2018 год

16+

Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить

Текст, доступен аудиоформат
синхронизировано с аудио
livelib16
3,7
19 оценок
Бесплатно
459 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 45,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, непонимание, упреки, давление, отчужденность?

Коуч Карен Андерсон убеждена, повзрослевшая дочь может освободится от разрушительных установок и обрести свободу без участия матери. Даже диалог здесь не обязателен.

Основываясь на собственном опыте и опыте своих клиенток, Карен показывает, как женщины могут переосмыслить отношения с матерью, сепарироваться и обрести себя… В книге вы найдете вопросы для рефлексии, методы ведения дневника и другие инструменты, которые помогут построить жизнь заново.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Другие версии

1 книга от 257,40 ₽
Входит в серию "Травма и исцеление. Истории психотерапевтов"
Все книги серии
Смотреть все отзывы

Мне очень понравилась книга. На мой взгляд, ее стоит прочесть всем, кто так или иначе имеет проблемы с коммуникацией с матерью. Несмотря на то, что нахожусь долгое время в психотерапии, книга помогла перевернуть отношение к некоторым вещам. Написано просто, интересно и без воды.

Искала ответ на конкретно поставленый вопрос, «как общаться с матерью» на что и получила ответ, но половину книги сопротивлялась так как уже было знакомо многое, но продолжила читать и в середине книги нашла что искала, тем самым поняв более глубже все что было написано и разобравшись более детально. Далее написаное уже шло как по маслу.

Для первого прочтения чего-то из психологии отношений, думаю книга понравится. Для человека уже познавшем азы думаю будет не так необходимо, в целом книга не плохая.

Неплохо. Тем, кто какое-то время интересовался семейной психологией, эта книга вряд ли откроет Америку, а для начинающих интересоваться будет полезна - ней много жизненных историй (спойлер: грустных) и психологических практик, которые легко можно применить в жизни.


Мне понравилось, как автор трактует понятие любви к себе, личных границ и свободы выбора.

Вначале было сложно читать, потом стало интересно. Вопросы после каждой главы откладывала, но пока не ответила - дальше не читала. Спасибо за книгу.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Карена К. Л. Андерсона «Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
25 декабря 2023
Дата перевода:
2024
Дата написания:
2018
Объем:
141 стр. 3 иллюстрации
ISBN:
978-5-04-197719-1
Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 79 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,9 на основе 20 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,7 на основе 17 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 44 оценок
Текст
Средний рейтинг 3,8 на основе 32 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
По подписке