Реклама
Цитата из книги «Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве»
Дыхание через левую ноздрю производит противоположный эффект. Оно выполняет функцию тормоза. Левая ноздря сильнее связана с парасимпатической нервной системой, которая отвечает за отдых и релаксацию, понижает температуру тела и артериальное давление, успокаивает организм и устраняет чувство тревоги. Дыхание левой половиной носа направляет поток крови преимущественно к противоположной (правой) части префронтальной коры, которая ассоциируется с творческим мышлением, ментальными абстракциями и негативными эмоциями.
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
25 июня 2021Дата перевода:
2021Дата написания:
2020Объем:
380 стр. 1 иллюстрацияISBN:
9789851551367Переводчик:
Правообладатель:
Попурри
