очень интересно автор передает смысл стресса и прокрастинации, отмечает влияние тревожности и перфекционизма. упражнения очень простые , но позволяют улучшить состояние здесь и сейчас. рекомендую к прочтению и покупке. спасибо автору
Сначала популярные
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Бесплатно
404 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
18+Дата выхода на Литрес:
03 июля 2024Объем:
141 стр. 19 иллюстрацийISBN:
9785006417632Правообладатель:
Издательские решения
Отзывы на книгу «Ре-стресс майндсет»