Главная идея в том, что чтобы стать кем-то самобытным, нужно распознать наносное и заменить истинным. Идея оказалась близкой и некоторые главы уже были мной «пройдены» в других книгах Ирины, в частности нашла схожее с «Приказом об отставке», но если Вы читали не все, а готовитесь к первому знакомству, многое будет новым и однозначно полезным. Мне импонирует подход Ирины, который строится на тщательном вслушивании в себя (или клиента) и поиск отклика, за которым следует практика для укрепления нового убеждения и внедрения знания в жизнь. Без новых путей не получится ничего изменить в привычном. Кажется просто на первый взгляд? А на деле тоже ничего сложного, просто бери и делай!
Сначала популярные
Замечательная книга! От души рекомендую тем, кто решил проработать свои травмы и ознакомиться со своим истинным Я. Автор ведет по шагам очень бережно, структурировано и динамично. Предлагаемые Упражнения ключевой момент на пути к успешной проработке. Многие из них оригинальны и вы не встретите их в других книгах.
Без преувеличения, это одна из лучших книг для самостоятельной работы с психотравмой!
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
339 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
19 мая 2023Дата написания:
2023Объем:
192 стр. 38 иллюстрацийISBN:
978-5-04-186949-6Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Отзывы на книгу «Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой», страница 2