Эта книга состоит из теоретической и практической частей. В ней детально раскрывается природа избыточной тревоги, специфика социальных страхов, природа уверенного поведения.
Реклама
Сначала популярные
Я влюбилась в автора!Купила ещё несколько книг Павла.Очень жаль что в молодости не увлекалась психологией.Если бы прочла раньше ......
Пожалуй, лучшая книга на тему социофобии из тех, что мне когда-либо попадались. Действительно меняет мышление, причём, ещё на этапе чтения первых глав! Авторам огромная благодарность за эту помощь! Рекомендую!
очень поучительно и переворачивает мышление. дает возможность открыть нового себя и посмотреть на себя с другой стороны. Полезно однозначно
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
399 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
28 декабря 2021Дата написания:
2022Объем:
210 стр. 68 иллюстрацийISBN:
978-5-17-147396-9Правообладатель:
Издательство АСТ
Отзывы на книгу «Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии»