Книги, похожие на «Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок», Энди Паддикомб

Саммари книги «Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца»

Йога. 7 минут в день

Сознавание

Буддийское учение о пустоте. Введение в Мадхьямику

Исцеляющий Импульс. Жизнь без болезней и старости

Буддизм. Один учитель, много традиций

Свободное падение. Дхамма встречи с неблагоприятным

Музыка. Как стать музыкантом

Внимаем пристально: Четыре применения памятования

Медитация вне медитации. Практикум

Внутренняя безмятежность. 48 преданий от дзен-буддийского монаха для тех, кто хочет обрести душевное равновесие в трудные времена

Йога: дыши, тянись, живи

Дыхание и медитация осознанности. Как сохранять спокойствие в любых жизненных ситуациях

Йога – путь волшебника

Медитация вне медитации. Знание о Человеке

Введение в практику внимательного наблюдения. Буддийское обоснование и практические занятия

Гурудев. Плато на вершине. Жизнь Шри Шри Рави Шанкара

Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм

Медитация – величайшее приключение! Поэтапное руководство для искателей

Практика Дхаммы

Memento memory. Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Книга о любви. Счастливое партнерство глазами буддийского ламы