Цитата из книги «Как тренировать память. Не думайте о памяти – лучше используйте ее на все сто!»
Упражнение Для этого упражнения вам понадобится таймер на часах или в мобильном телефоне. Посмотрим, насколько развито у вас чувство времени. Начнем с 30 секунд. Включите таймер, закройте глаза и сосредоточьтесь на секундах. Можете считать «Миссисипи» или «слонов» или что хотите, и посмотрим, удастся ли вам угадать, когда пройдут 30 секунд. Постепенно увеличивайте время, дойдя до минуты, потом 90 секунд, двух минут и т. д. Посмотрите, сможете ли вы сделать это, не произнося ни слова. Что изменится, если вы не будете закрывать глаза? А если вокруг шумно? Вы можете представить себе, как двигается секундная стрелка или как сменяются цифры на часах, чтобы было легче следить за временем и повысить свою точность, что бы ни происходило вокруг?
679,60 ₽
1 699 ₽
−60%
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
31 июля 2015Дата перевода:
2013Дата написания:
2011Объем:
217 стр. 12 иллюстрацийISBN:
978-5-98995-092-8Переводчик:
Правообладатель:
Претекст
