Цитата из книги «Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства»
ную умственную или поведенческую деятельность. Каждый вечер Ронда выделяла время на то, чтобы воссоздать и полностью осмыслить пугающую ее катастрофу (экспозиция), что, на удивление, привело к снижению уровня ее тревожности.