Реклама
Отложенные
Корзина
Войти
Мои книги
Укрощенные эмоции, или Курица на потолке
Ключевые идеи книги: Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть. Бессел ван дер Колк
Когда тревога заставляет вас злиться. Когнитивно-поведенческая терапия по управлению гневом
Освобождение от неприятных мыслей и эмоций
Эффект Зейгарник
Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений
Я есть то, что я есть
Вслушиваясь, всматриваясь… Дзен в повседневной жизни
Германская Новая Медицина. Принципы здоровья
Жизнь на менопаузе. Как выжить среди приливов и бурь
Как жить: 27 противоречивых ответов и один странный вопрос
На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире
Говори себе. Аутотренинг и самоконтроль
Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности
#1: Чувствительность к эмоциям
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас
ВОЗДУХ свободы. 6 испытаний на пути из найма в свободное плавание
Сила осознанного дыхания
Ты не первая, и без паники! 12 основ финансовой грамотности
Здесь и сейчас: полностью вовлечен. Применение осознанности в повседневной жизни
Дзэн Выхухоля. Притчи с иллюстрациями
Геморрой. Избавление от боли и симптомов всего за четыре недели