Книги, похожие на «Сознавание. Наука и искусство присутствия», Дэниел Сигел

Укрощенные эмоции, или Курица на потолке

Ключевые идеи книги: Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть. Бессел ван дер Колк

Когда тревога заставляет вас злиться. Когнитивно-поведенческая терапия по управлению гневом

Освобождение от неприятных мыслей и эмоций

Эффект Зейгарник

Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений

Я есть то, что я есть

Вслушиваясь, всматриваясь… Дзен в повседневной жизни

Германская Новая Медицина. Принципы здоровья

Жизнь на менопаузе. Как выжить среди приливов и бурь

Как жить: 27 противоречивых ответов и один странный вопрос

На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире

Говори себе. Аутотренинг и самоконтроль

Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности

#1: Чувствительность к эмоциям

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас

ВОЗДУХ свободы. 6 испытаний на пути из найма в свободное плавание

Сила осознанного дыхания

Ты не первая, и без паники! 12 основ финансовой грамотности

Здесь и сейчас: полностью вовлечен. Применение осознанности в повседневной жизни

Дзэн Выхухоля. Притчи с иллюстрациями

Геморрой. Избавление от боли и симптомов всего за четыре недели