Цитата из книги «Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств»

Доктор Роберт ДеРубэис, глава отделения

Другие цитаты

Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Дэвид Бернс

19

23

Читать фрагмент

Бесплатно

549 ₽

Жанры и теги

Депрессия Зарубежная психология Когнитивная психология О психологии популярно Повышение самооценки Преодоление проблем Психологическая помощь Саморазвитие / личностный рост Состояния и явления психики

Возрастное ограничение:

16+

Дата выхода на Литрес:

22 марта 2021

Дата перевода:

2021

Дата написания:

2006

Объем:

534 стр. 158 иллюстраций

ISBN:

9785961469325

Переводчик:

Анна Когтева

Издатель:

Альпина Паблишер

Правообладатель:

Альпина Диджитал

Формат скачивания:

epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Читать онлайн

Входит в серию "Альпина. Бестселлер (Психология)"

Все книги серии

Сказать жизни «Да!»: психолог в концлагере

Сказать жизни «Да!»: психолог в концлагере

Поток: Психология оптимального переживания

Поток: Психология оптимального переживания

Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими

Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими

Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь

Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь

Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть

Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть

Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят

Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят

Смотреть все книги серии

С этой книгой читают

Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Дэвид Бернс

4,4

486

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения

Дэвид Бернс

4,5

44

Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод

Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод

Дэвид Бернс

4,5

17

Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Дэвид Бернс

4,5

70

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни

Хит продаж

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни

Роберт Лихи

4,3

262

Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и любить

−50%

Хит продаж

Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и любить

Дэвид Бернс

4,5

58

Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет

Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет

Роберт Лихи

4,7

27

Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет

Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет

Роберт Лихи

4,4

42

Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Дэвид Бернс

4,6

245

Победи депрессию прежде, чем она победит тебя

Победи депрессию прежде, чем она победит тебя

Роберт Лихи

4,5

401

Другие книги автора

Комплект книг «Терапия настроения»

Комплект книг «Терапия настроения»

Дэвид Бернс

5,0

3

Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Дэвид Бернс

4,6

245

Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Дэвид Бернс

4,5

70

Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и любить

−50%

Хит продаж

Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и любить

Дэвид Бернс

4,5

58

Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить

−50%

Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить

Дэвид Бернс

4,2

45

Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе

Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе

Дэвид Бернс

4,9

18

Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Дэвид Бернс

4,4

486

Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Дэвид Бернс

4,5

124

Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод

Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод

Дэвид Бернс

4,5

17

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения

Дэвид Бернс

4,5

44