Читать книгу: «Как справиться с токсикозом: 9 ценных советов от врачей», страница 2
Шрифт:
Как же справиться с токсикозом и его неприятными проявлениями? Предлагаем вам изучить эти девять советов врачей и помнить, что в большинстве случаев токсикоз благополучно проходит к четырнадцатой неделе беременности.
1. Отдохните
Утренняя тошнота становится ещё сильнее при одной мысли, что вам предстоит собираться на работу? Тогда дайте себе поблажку и проведите этот день в постели – ведь ваш организм и так много работает сейчас, выращивая внутри себя ребёнка, значит небольшой отдых он заслужил! Более того, имеет смысл заранее запланировать отпуск между седьмой и восьмой неделей беременности, когда токсикоз обычно проявляется ярче всего. За это время вы сможете подготовиться к вашей новой роли физически и психологически.
Бесплатный фрагмент закончился.
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
20 декабря 2017Объем:
3 стр. 1 иллюстрацияISBN:
9785449012050Правообладатель:
Издательские решения
