Читать книгу: «Монодиеты», страница 3
Шрифт:
Овощные монодиеты
Морковная монодиета
Эта диета рассчитана на любителей моркови, вареной и сырой, морковного сока. Начать день лучше всего именно с сока, добавив к нему кружочки моркови приготовленные на пару. Пообедать можно салатом из тертой моркови, заправленным разведенным соком лимона, а на ужин съесть пюре из моркови, добавив в него половину чайной ложки меда.
Огуречная монодиета
В день следует употреблять в пищу до полутора килограммов сырых огурцов и выпивать 1,5 литра воды. Это пополнит организма калием и уберет из него лишнюю воду. Кстати, хорошо поможет избавится от лишнего веса и огуречный сок в который добавлен, не пугайтесь – мед!
Бесплатный фрагмент закончился.
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
18 января 2018Объем:
5 стр. 1 иллюстрацияISBN:
9785449024589Правообладатель:
Издательские решения
