Цитата из книги «Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить»

гнать от себя такие мысли. Ей сложно ответить

Другие цитаты

Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить

Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить

Алексей Герваш

16

5

Читать фрагмент

Бесплатно

399 ₽

Жанры и теги

Душевное равновесие Клиническая психология Психические расстройства Психическое здоровье Психологические травмы Психотерапия Психотехники Саморазвитие / личностный рост Советы психолога Состояния и явления психики Тревожность

Возрастное ограничение:

16+

Дата выхода на Литрес:

28 сентября 2022

Дата написания:

2022

Объем:

213 стр. 40 иллюстраций

ISBN:

978-5-4461-2262-2

Правообладатель:

Формат скачивания:

epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Читать онлайн

Входит в серию "Сам себе психолог (Питер)"

Все книги серии

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Победи депрессию прежде, чем она победит тебя

Победи депрессию прежде, чем она победит тебя

Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других

Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других

Я ненавижу тебя, только не бросай меня. Пограничные личности и как их понять

Я ненавижу тебя, только не бросай меня. Пограничные личности и как их понять

Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса

Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса

Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний

Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний

Быть нельзя казаться

Быть нельзя казаться

Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения

Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения

Смотреть все книги серии

С этой книгой читают

Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить

Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить

Алексей Герваш

4,8

5

Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страхов

Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страхов

Кэтрин М. Питтмен и др.

4,2

9

Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство

Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство

Елена Уэлш

4,1

10

НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессии

НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессии

Келси Дарра

PDF

4,6

16

Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу

Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу

Альберт Эллис

4,5

26

Услышать и остановиться. Терапевтические истории для лечения обсессивно-компульсивного расстройства

−50%

Услышать и остановиться. Терапевтические истории для лечения обсессивно-компульсивного расстройства

Аллен Вег

4,4

37

Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчас

Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчас

Артём Барышев

5,0

4

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство

Чад Лежен

4,8

10

Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства

Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства

Дэвид А. Кларк

4,3

4

Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах

Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах

Альберт Эллис

4,7

12

Другие книги автора

Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить

Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить

Алексей Герваш

4,8

5

Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить

Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить

Алексей Герваш

4,4

43