Отложенные
Корзина
Войти
Мои книги
Сон как лекарство. Как избавиться от усталости и повысить качество сна
Оставьте отзыв
Ответ медицины прост и банален: спать нужно столько, чтобы (в идеале) проснуться без будильника и почувствовать себя бодрым и выспавшимся.