Отзывы на аудиокнигу «13 древних аюрведических правил питания», 3 отзыва

Многие из этих правил рассказывают на разный лад разными мастерами правильного питания. Выполняя лишь три из них, в своё время помогли Мне сбросить 45 кг…(если кратко, то, звучат следующим образом:

ешь когда голоден, фрукты– ешь в первую очередь, пей воду перед едой). Главное правило всегда слышал от Мамы: тщательно жуй… Забавно и в то же время немного грустно от понимания того, насколько эти знания оставались не замеченными.

Ну, что же– всему своё время.

Благодарю, Владимир за эту лекцию!

Я, как и предыдущий автор отзыва, живу в Сибири. И мне тоже сложно представить свой рацион питания без яиц, чеснока, мяса, сала соленого зимой. Но чем больше книг Владимира я слушаю, тем больше прихожу к выводу, что он говорит правильные, полезные и нужные вещи. Поэтому, я думаю, стоит прислушаться и поближе познакомиться с аюрведическими правилами питания. И может быть попробовать начать постепенно менять свой рацион питания.

Интересные вещи рассказывает автор. Меня немного «перекаребило») про яйца, чеснок и рыбу, автор утверждает, что это «мертвая пища». Я живу в Сибири и эта пища мне подходит для употребления, особенно противовирусный чеснок, а вот индийская приправа, некоторая (выращенная в чужой стране) вообще никак. Но у каждого свой путь, и свой мир восприятия. Вообще м все грамотно рассказано, рекомендую к прочтению.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Бесплатно
129 ₽

Начислим

+4

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
01 апреля 2021
Дата написания:
2021
Длительность:
17 мин. 37 сек.
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 30 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4 на основе 20 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 19 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 25 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 10 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 20 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 21 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 49 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 48 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,1 на основе 138 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 323 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 392 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 103 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 425 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 671 оценок
По подписке