книга неоднозначная. может быть, все еще зависит от самоощущения. у меня никогда не было проблем с тем, чтобы любить себя. книгу я купила скорее для того, чтобы почитать что-то легкое. и для этого она вполне подходит.
избавиться от стереотипов, которые нам навязывают соцсети, тяжело. но можно похихикивая в ладошку рассматривать фотографии этих смешных барышень с губами-варениками и думать «какое счастье, что у меня мило естественное лицо». девочки, не забывайте о том, что каждая из вас – уникальны. а наращивание задницы и уколы ботокса – сейчас штука слишком тривиальная. от последних еще и лицо меняется. важно просто все делать с заботой к себе и помнить, что вы, ваше тело, лицо, грудь – это ваш дом. вы же никому не позволяете его обижать? так-то, себя тоже обижать нельзя!
Восхитительная книга об уверенности и любви к себе. Определённо расширяет мышление. Как же часто говорят: "Хочешь изменений - начни с себя". Вот только фраза остаётся фразой, пока нет понимания того "а зачем?" "а как?" "а может со мной что-то не так?" С вами всё в порядке - и это ключевая мысль. А с чего начать? С какой стороны ещё посмотреть на себя? Ответы на эти вопросы можно найти в книге
очень познавательно , очень легко слушать, освещены многие вопросы по разным темам, связанным с саморазвитием и уверенностью.
классная книг, которая в очередной раз кричит со своих страниц – мы это не наше тело, мы не должны быть такими какими хотят нас видеть общество! мы все уникальны, мы разные и это прекрасно! мне помогла отпустить в голове мысль что нужно делать все больше и больше что б быть совершенной! нет никакого совершенства! ты все делаешь только для себя и все что с твоим телом происходит это твой выбор. ты пытаешься сбалансированно, занимаешься спортом исключительно для себя, а не для окружающих. любят всех, всяких, разных!!!
Я бы всю серию купила, сначала рассмотрю подробнее серию, наверняка там есть то, что интересно. Это хороший подарок себе, или подруге. Спасибо автору
Мне тоже эта книга понравилась. Мотивирует любить себя, не париться по поводу оценок себя другими. Согласен, что важнее всего то, что сам о себе думаешь.
Отзывы на аудиокнигу «Уверенность в себе – это секси: как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса», 6 отзывов