Цитата из книги «Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками»

Другие цитаты
Таня Петерсон
Аудио
7
отзывов
15
цитат
399 ₽
549 ₽
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
10 февраля 2021
Дата перевода:
2021
Дата написания:
2020
Длительность:
4 ч. 51 мин. 39 сек.
ISBN:
9785001694151
Переводчик:
Чтец:
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Формат скачивания:
Входит в серию "МИФ Саморазвитие"
Все книги серии
Смотреть все книги серии

С этой книгой слушают

Не бояться жить. Прощай, паническая атакаВиктория Лапина
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 11 оценок
По подписке
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид Бернс
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 27 оценок
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствиеНэнси Колиер
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 27 оценок
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессиейМарина Иннорта
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
По подписке
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио Сарарри
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 11 оценок
По подписке
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчасАртём Барышев
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке
Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»Мари Комелькова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
По подписке
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройствомНази Горюнова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус и др.
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 11 оценок
По подписке