Отложенные
Корзина
Войти
Мои книги
Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья
Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения
Ключевые идеи книги: Естественный бег. Простой способ бегать без травм. Дэнни Эбшир, Брайан Метцлер
Делаем старые тела юными. Тридцать восемь уроков в построении жизненной силы и нервной силы и в искусстве отсрочки старости
Ключевые идеи книги: Палеодиета. Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоровье. Лорен Кордейн
Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций
Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь
Ключевые идеи книги: Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни. Рэй Курцвейл, Терри Гроссман
Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя
Ключевые идеи книги: Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье. Дэниел Либерман
Ключевые идеи книги: Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера ХХ века. Артур Лидьярд, Гарт Гилмор
Во все глаза. Секретная книга для тех, кто хочет сохранить или исправить зрение
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
Биомеханика. Методы восстановления органов и систем
Его величество тестостерон. Путеводитель по жизни, полной сил
Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета
Едал я ваши мифы. Разрушительно-научный взгляд на вымыслы о еде
Ключевые идеи книги: Библия бега. Свод знаний о беге. Тим Ноукс
Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию
Мозг вне возраста. Протоколы и свидетельства людей, победивших Альцгеймер
Сердце. Как не дать ему остановиться раньше времени
Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни
Спортивный предприниматель
Биохакинг твоего тела. Старение – сценарий, который можно переписать!