Основной контент книги Ключевые идеи книги: Книга комфорта. Мэтт Хейг
Аудио
аудиокнига

Длительность книги 25 мин.

2023 год

16+

Ключевые идеи книги: Книга комфорта. Мэтт Хейг

Бесплатно
279 ₽

Начислим

+8

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 27,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

В жизни каждого из нас случаются трудные времена, когда поддержка и утешение нам просто необходимы. Хорошая новость: в нас самих уже заложено все, чтобы помочь себе. Просто иногда нужен кто-то, кто нам об этом напомнит и покажет, как использовать имеющиеся у нас возможности.

Мэтт Хейг – тот самый «кто-то». В своей искренней книге он рассказывает личную историю борьбы с депрессией, делится теми приемами и лайфхаками, которые помогли ему самому выбраться из суицидального состояния. Если вам сейчас трудно и нет никого рядом, «Книга комфорта» – настоящий утешитель и друг, она на самом деле способна вернуть вкус к жизни тем, кто, кажется, навсегда его утратил.

Другие версии

1 книга от 279 ₽
Входит в серию "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Все книги серии
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аудиокнига Smart Reading «Ключевые идеи книги: Книга комфорта. Мэтт Хейг» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
30 января 2023
Дата написания:
2023
Длительность:
25 мин. 23 сек.
Правообладатель:
Смарт Ридинг
Формат скачивания:
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,2 на основе 202 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,5 на основе 34 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4 на основе 94 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 84 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,6 на основе 46 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Текст PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 20 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4 на основе 18 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,7 на основе 122 оценок
По подписке
1x