Основной контент книги Ключевые идеи книги: Книга комфорта. Мэтт Хейг
Аудио
аудиокнига

Длительность книги 25 мин.

2023 год

16+

Ключевые идеи книги: Книга комфорта. Мэтт Хейг

Бесплатно
279 ₽

Начислим

+8

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 27,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

В жизни каждого из нас случаются трудные времена, когда поддержка и утешение нам просто необходимы. Хорошая новость: в нас самих уже заложено все, чтобы помочь себе. Просто иногда нужен кто-то, кто нам об этом напомнит и покажет, как использовать имеющиеся у нас возможности.

Мэтт Хейг – тот самый «кто-то». В своей искренней книге он рассказывает личную историю борьбы с депрессией, делится теми приемами и лайфхаками, которые помогли ему самому выбраться из суицидального состояния. Если вам сейчас трудно и нет никого рядом, «Книга комфорта» – настоящий утешитель и друг, она на самом деле способна вернуть вкус к жизни тем, кто, кажется, навсегда его утратил.

Другие версии

1 книга от 279 ₽
Входит в серию "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Все книги серии
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аудиокнига Smart Reading «Ключевые идеи книги: Книга комфорта. Мэтт Хейг» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
30 января 2023
Дата написания:
2023
Длительность:
25 мин. 23 сек.
Правообладатель:
Смарт Ридинг
Формат скачивания:
Подкаст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 4 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 17 оценок
По подписке
Подкаст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Текст PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 20 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 134 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4 на основе 85 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 37 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 563 оценок
По подписке
1x