Отзывы на аудиокнигу «Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей», 9 отзывов

Книга понравилась. Не сказать, что узнала много нового, но есть над чем задуматься и поменять стратегию над изменением привычек. Рекомендую!

Действительно, эта книга помогла мне стать хозяином своего мозга. Хорошо, что у нее есть аудио формат (удобно слушать в дороге). У автора довольно системный подход: есть блок тем, посвященные мотивации, блок с техникой “если…, то…”, с советами, как мозгу избавиться от разных зависимостей. Поэтому очень удобно слушать “без воды”, не потеряешь ход авторской мысли. Всем советую!

занимательно о нейрофизиологии и нейробиохимии мозга. четкое и интересно изложенное чтиво. спасибо!

Полезная книга с доступными терминами и описанием объясняет принципы функционирования и изменения мозга, помогает понять природу появления привычки и способа изменить её. Объясняет отсутствие или наличие тех или иных способностей и индивидуальных отличий, а также возможности развить, достичь результата, цели в любом возрасте. Книга полезна для пожилых и школьников, после первого прослушивания включила своим домашним.

Много полезного описанно в книге. многие моменты отзываются по опыту своих жизненных моментов могу сказать, что это действует. Благодарю

Как во время пришла ко мне эта книга. Просто объясняет не только сложную работу мозга, но и мотивирует развивать его. Книга рассказывает о механике создания и разрушения привычек, в так же демонстрирует безграничные возможности нейропластичности мозга.

Как во время пришла ко мне эта книга. Просто объясняет не только сложную работу мозга, но и мотивирует развивать его. Книга рассказывает о механике создания и разрушения привычек, в так же демонстрирует безграничные возможности нейропластичности мозга.

Книгу нужно читать всем для понимания как работает наш мозг. Почему так сложно выработать новые схемы поведения и как это все-таки сделать. Способность мозга адаптироваться нужна в любых ситуациях, даже когда вы расстаетесь с любимыми и навязчивые мысли не покидают, когла вы хотите чего-то, но постоянно (осознанно или нет) приходите к одним и темже результатам. Короче, читать всем

Интересная книга с практическими советами, мне понравилась. Живое содержание, не засыпаешь) Многое становится понятнее, есть результаты исследования.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Бесплатно
329 ₽

Начислим

+10

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
18+
Дата выхода на Литрес:
04 мая 2023
Дата перевода:
2023
Дата написания:
2020
Длительность:
4 ч. 46 мин. 12 сек.
ISBN:
978-5-04-187399-8
Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 12 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 29 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 27 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 49 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 31 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 29 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 49 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 22 оценок
По подписке