Цитата из книги «Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения»

Другие цитаты
Патрик Фаннинг
и др.
Аудио
2
отзыва
21
цитата
Бесплатно
249 ₽
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
24 октября 2023
Дата перевода:
2019
Дата написания:
2016
Длительность:
11 ч. 37 мин. 38 сек.
ISBN:
978-5-535-54756-5
Переводчик:
Чтец:
Правообладатель:
ИГ "Весь"
Формат скачивания:

С этой книгой слушают

Меня достаточно. Здоровая самооценка женщиныВероника Тюрина
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
По подписке
Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренингПьер Франк
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 95 оценок
По подписке
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроениемАлекс Корб
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 17 оценок
По подписке
Верни себе свою жизнь. 7- недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапииКарисса Густафсон
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
По подписке
Укрощенные эмоции, или Курица на потолкеМарина Скиртач
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 18 оценок
По подписке
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобииПавел Федоренко и др.
Аудио
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
По подписке
Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техникахДжиллиан Батлер
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
По подписке
Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценкеАлиса Левопетровская
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 21 оценок
По подписке
Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойноЙен Кан Чжен
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 10 оценок
По подписке
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради другихТерри Коул
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 27 оценок

Другие книги автора

Не молчи и не кричи. Искусство договариваться с тем, кого любишьПатрик Фаннинг и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 14 оценок
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паникиМишель Скин и др.
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 47 оценок
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантовВадим Зеланд и др.
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармониюДжеффри Брэнтли и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 19 оценок
По подписке
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 10 оценок
По подписке
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 20 оценок
По подписке
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
По подписке
Не молчи и не кричи. Искусство договариваться с тем, кого любишьПатрик Фаннинг и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 16 оценок
По подписке
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 83 оценок
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг и др.
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке