Отзывы на аудиокнигу «Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе», 109 отзывов

Книга стоящая внимания. Удивительно, что низкая оценка. Может быть, потому что автор, говорит о собственной ответственности за свою жизнь, что не каждому понраву.) На проблему взглянула с новой стороны, по другому и сразу решения четко проявились. Спасибо, книга помогла мне. Рекомендую к прочтению.

Это рецепт, написанный печатными буквами! С первых минут прослушивания, становится легче и запускается процесс выздоровления! Самая понятная и эффективная.

Очень зацепило описание книги, купила и поразилась качеством материала! Мелоди Битти действительно понимает и знает о чем пишет! Очень информативная книга! Тема раскрыта полностью! Советую книгу всем, кто отодвигает свои потребности и желания в угоду другим!

мне помогла. Я услышала важные для себя вещи, а не то, что внушал мне муж 25 лет совместной жизни. Я буду опираться на эту книгу. Буду переслушивать её ещё.

Если вы созависимы, если вы зависимы, если зависимы ваши близкие. Если вы чувствуете, что стремитесь спасать… Если вы психолог или заходите в эту тему. В общем при сотне «если» в отношениях, эта книга для вас.

Очень вдумчивая, цельная книга. Много фраз, которые хочется выписать и перечитывать. Много примеров зависимости взято из темы алкоголизма, но это никак не умаляет материал. рекомендую!

Некоторые разделы были очень полезны и интересные, но книга во многом написана для тех, у кого созависимые отношения с алкоголиками, поэтому зашло не на 100%. Интересная информация пол треугольник Картмана, процесс скорби, целеполагание и боязнь близости. В целом познавательно, рекомендую

книга прекрасная, полезная. само определение созависимого уже дает ключ к решению проблемы. озвучка не понравилась – очень странное интонирование невпопад.

Рекомендую слушать книгу на два раза. Останавливаться, выписывать мысли. Осмыслять. Пойти на свою первую встречу Ал-Анон в вашем городе. Освобождать себя действиями. Во время случилась со мной книга.

Отрезвляющая информация, заставила открыть глаза и взглянуть на свою жизнь со стороны, осознать и начать исправлять ошибки в поведении, ответных реакциях, восприятии всего происходящего.