Длительность книги 11 ч. 48 мин.
1989 год
Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь
О книге
Все (или почти все) родители время от времени не оправдывают наших ожиданий. Однако Сьюзан Форвард не смягчает ударов, когда речь заходит о людях, чьи недостатки наносят тяжелую психологическую травму детям. Ее живая, откровенная книга помогает свести на нет родительские манипуляции авторитетом, чувством вины и прочими «убийцами» чувства собственного достоинства.
Эта книга для всех, кто хочет справиться с болью детства, а главное – идти дальше, выйти за рамки паттернов разочаровывающих взаимоотношений, укоренившихся в родительском доме.
Не надо винить себя за то, что было с вами в прошлом. Вы можете изменить свою жизнь прямо сейчас! Достаточно прочесть эту книгу, и вам откроется совершенно новый мир – мир уверенности в себе, эмоциональной независимости и большой внутренней силы.
Это не первая книга, которую я читаю на эту тему, но именно она оказалась максимально полезной и терапевтичной. Советую делать перерывы для лучшего понимания и обдумывания материала.
Книга поможет тем, у кого было сложное детство как у многих детей советского времени. Как распознознать влияние родителей на врослую жизнь и обезвредить их токсичное влияние.
Эта книга - настоящая находка для тех, кто столкнулся с трудностями в отношениях с родителями. Авторы, Сьюзен Форвард и Крэйг Баксли, рассказывают о том, как токсичные родительские отношения могут повлиять на жизнь человека и какие стратегии использовать, чтобы изменить ситуацию.
Книга содержит множество историй, примеров и практических советов, которые помогут читателю разобраться в своих отношениях с родителями и найти путь к их улучшению или прекращению. Авторы подчеркивают важность границ и самоуважения в отношениях с токсичными родителями и предлагают конкретные методы для их установления.
Книга написана доступным языком и содержит много примеров из реальной жизни, что делает ее понятной и легкой для чтения. Она является полезным ресурсом для тех, кто страдает от токсичных родительских отношений, и может помочь им начать процесс исцеления и вернуть себе нормальную жизнь.
В целом, я рекомендую книгу "Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь" всем, кто хочет понять свои отношения с родителями и найти путь к их улучшению. Эта книга - важный шаг на пути к здоровой и счастливой жизни.
Нет слов. Почему я не прочитала это раньше. Самая сильная и действенная книга по теме семейных отношений из мной прочитаных. Затрагивает тоньчайшие аспекты, в том числе «замалчивание проблемы соучастниками» и их «активное и категоричное нежелание признавать правду прошлого», а зачем, ведь так жить намного легче.
Восхитительная книга!
Сначала даже не думаешь, что и у тебя в детстве были токсичные родители, а потом узнаешь себя на страницах и начинаешь понимать, откуда ноги растут..
Это не про обвинение родителей, а о том, что можно разорвать круг насилия (вербального / физического) и не передавать эти паттерны следующим поколениям, вот в чем особая ценность этой книги.
Про инцесты очень тяжело было читать, бедные дети, которые прошли в своё время через этот ад! Ох.. но важно знать об этом, чтобы защитить своих детей и тех, кому можно.
У детей должна быть возможность ошибаться и понимать, что если они допустят ошибку, то конец света не наступит. Только так вырабатывается уверенность в себе, которая потом помогает взрослым людям осваивать новые, неизвестные направления в жизни.
Любовь не разрушает, не выводит из равновесия и не заставляет презирать самого себя. Любовь не причиняет вреда, это доброе чувство. Она питает вас и окружает заботой. Когда кто-то любит нас, мы чувствуем, что нас понимают, поддерживают, ценят и уважают. Истинная любовь рождает теплые, радостные чувства, ощущение уверенности, стабильности и внутреннего покоя.
Рационализация также позволяла Лидии отрицать ярость, которую она чувствовала к своему отцу за то, что он бросил ее в детстве. Именно эта ярость отражалась на отношениях с другими мужчинами. Когда она начинала с кем-то встречаться, все шло хорошо до тех пор, пока Лидия не узнавала человека ближе. Чем дольше она встречалась с мужчиной, тем сильнее становился страх быть покинутой. Страх неизменно превращался во враждебность. Лидия не могла увидеть один и тот же шаблон в каждой из ситуаций – мужчины покидали ее по одной и той же причине: при сближении она начинала бояться, что ее бросят, и становилась враждебной, а враждебность объясняла тем, что ее неизменно бросают.
твой отец виноват в жестоком обращении с тобой, потому что он был домашним тираном и алкоголиком. Также на нем лежит вся ответственность за то, что он не сделал ничего, чтобы решить собственные проблемы и оградить от них свою семью
Вы не отвечаете за то, что сделали с вами, когда вы были беззащитным ребенком. Вы отвечаете за те шаги, которые сделаете сейчас, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.
Отзывы, 13 отзывов13