Аудиокниги, похожие на «Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 1», Кэтрин Шэнахан

Одно лечит, другое калечит. Польза и риски при приеме лекарств, о которых не расскажут в аптеке

Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

Вся правда о еде

Саммари книги «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»

Биохимия крови

Прощай, сахар!

Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы

Это у тебя в крови. Как изучить свой организм по анализу крови, если ты не врач

Загадочная щитовидка: что скрывает эта железа

Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии

Секреты долгой жизни

Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд. Почему почти всё, что нам рассказывали о еде, неправда

Вся правда о гормонах и не только

Желудочные войны

Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питания

БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки

Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить

Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств

Еда для радости. Записки диетолога