Цитата из книги «Верни себе свою жизнь. 7- недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии»

Другие цитаты
Карисса Густафсон
Аудио
2
отзыва
6
цитат
Бесплатно
659 ₽

Начислим

+20

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
18+
Дата выхода на Литрес:
27 октября 2022
Дата написания:
2020
Длительность:
3 ч. 54 мин. 40 сек.
ISBN:
978-5-04-176920-8
Переводчик:
Чтец:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
Входит в серию "Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы"
Все книги серии

С этой книгой слушают

Осознанность. Mindfulness: гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеровSmart Reading
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не такЭнни Циммерман
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 7 оценок
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободеСьюзан Кейн
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 7 оценок
Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствамиЯо Найлинь
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитацииДэниел Гоулман и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 22 оценок
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин Свит
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 118 оценок
Я могу ошибаться. Что важнее: богатство и высокая должность или же душевная свобода?Бьерн Наттико Линдеблад и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиТаня Петерсон
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 44 оценок
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникойГед Дженкинс-Омар
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 23 оценок
Коучинг. Как превратить сознательное в бессознательное в работе коучаМария Илиф-Вуд
Аудио
Средний рейтинг 3,3 на основе 27 оценок

Другие книги автора

Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапииКарисса Густафсон
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
По подписке
Верни себе свою жизнь. 7- недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапииКарисса Густафсон
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
По подписке