Эта книга помогла мне понять, почему я долгое время не могла отпустить старые травмы. С этим пониманием я начала следовать некоторым советам и постепенно работать над собой. Мне кажется, эта книга может быть очень полезной, если попадет вам в руки в тот момент, когда вы чувствуете, что что-то не так, но не знаете что именно с вами происходит, и как от этого избавиться. Я бы посоветовала прочитать этот текст всем, кто хочет разобраться в причинах своего поведения и начать его исправлять.
Сначала популярные
Материал изложен понятным языком для простого человека. Мне кажется, что кому-то эти мыли автора могут помочь справиться с депрессией, или другими расстройствами.
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Бесплатно
239,40 ₽
399 ₽
−40%
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
13 марта 2023Дата перевода:
2023Дата написания:
2017Длительность:
4 ч. 35 мин. 02 сек. ISBN:
978-5-04-185403-4Переводчик:
Чтец:
Издатель:
Правообладатель:
ЭксмоВходит в серию "Психологический бестселлер (Эксмо)"
Отзывы на аудиокнигу «Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева»