Цитата из книги «Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии»

Другие цитаты

Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

Эрик Мейзел

7

отзывов

4

цитаты

659,70 ₽

2 199 ₽

−70%

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе

Жанры и теги

Душевное равновесиеОсознанностьПсихическое здоровьеПсихологические тренингиПсихотерапияПсихотехникиРабота над собойСамопознаниеСаморазвитие / личностный ростТолько на ЛитресУверенность в себе

Возрастное ограничение:

12+

Дата выхода на Литрес:

04 апреля 2022

Дата перевода:

2022

Дата написания:

2021

Длительность:

7 ч. 09 мин. 41 сек.

ISBN:

978-5-905641-94-7

Переводчик:

Мария Чомахидзе-Доронина

Чтец:

Дмитрий Шабров

Правообладатель:

Библос

Формат скачивания:

m4b, mp3, zip

С этой книгой слушают

Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе

Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе Дэвид Бернс

Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации

Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации Дэниел Гоулман и др.

Искусство самопознания. Как обрести навыки глубинного самоанализа, интроспекции, выявления «слепых пятен» и по-настоящему узнать себя

Искусство самопознания. Как обрести навыки глубинного самоанализа, интроспекции, выявления «слепых пятен» и по-настоящему узнать себя Патрик Кинг

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них Клаус Бернхардт

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения Дэвид Бернс

Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизни

Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизни Джилл Хэссон

Как обрести уверенность в себе Патрик Кинг

Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негатива

Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негатива Патрик Кинг

Как мыслить независимо. Умение думать самостоятельно, приходить к собственным выводам, принимать блестящие решения и никогда не быть обманутым

Как мыслить независимо. Умение думать самостоятельно, приходить к собственным выводам, принимать блестящие решения и никогда не быть обманутым Патрик Кинг

Другие книги автора

Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии Эрик Мейзел

Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии Эрик Мейзел