Новый рекорд количества дней, чтоб стать лучше – 7! В этом что-то есть. Как и говорил автор, какие советы будут банальны. Какие-то методики (не спать сутки, а потом работать ещё день) – весьма обычное дело в текущем ритме жизни, но начинаешь смотреть на него иначе. В общем, почитать стоит. Написано просто. Про спорт – ничего конкретного, только в рамках общего назначения совета.
забавно, когда в книге находишь описание тех приемов, до которых дошел сам. Пусть и ожидание от обложки и названия не совсем оправдываются тематикой.
Отличная книга! В армии действительно начинаешь радоватьсь вещам которые на гражданке не замечаешь, а когда накладываешь этот опыт на повседневную рабочую жизнь результат очень радует и продуктивность увеличивается в разы. Готовлюсь к новой неделе на пределе с учётом корректировок которые извлёк от первого раза.
Все книги по личностному развитию похожи. Их цель, мотивировать читателя на поступки. С этой задачей книга вполне справляется. Но, если вы живете яркой жизнью, то вряд ли вы найдете что-то новое.
Мне понравилось как в этой книге представлены темы планирования, постановки целей, однозадачность и фокус на 1 дело как инструменты для повышения личной эффективности, понижения стресса, повышение оптимизма…
Ещё не дослушала, осталась примерно треть, но слегка разочарована… Много воды. Действительно, выше кто-то писал, половину книги доказывают, какая она необходимая…
Типичная книга такого рода. Бизнес.
так давно мечтал прочитать/послушать эту книгу и теперь чувствую досаду. я жаль от нее историю прохождения неимоверных испытаний и всего из этого вытекающего. а получил набор выжимок из книг которые я уже читал. в целом есть пару важных посылов, но не более.
Понравилось. Буду внедрять принципы адской недели. А учитывая, что у меня это не первый опыт, думаю, что вынесу значительно больше. Так что книгу всячески рекомендую.
Рекомендую всем прослушать/почитать эту книгу
Читайте или слушайте и прлучайте пользу. Автор чувствуется знает ни малое в этой теме
Книга как из пальца высосать воду. Как вокруг одного действия можно развести кучу пыли. Ничего полезного особенно после того как я отслужила в армии 4 года. Выйти из зоны комфорта. А кто туда входил. Устрой адскую неделю. Так в странах СНГ каждый день у людей адский ?. Пора тоже начинать писать книги.
Начислим
+18
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
Отзывы на аудиокнигу «На пределе. Неделя без жалости к себе», страница 2, 73 отзыва