Цитаты из аудиокниги «Очищение для исцеления. Все, что вам нужно знать об очищении организма, чтобы улучшить здоровье и изменить свою жизнь»

и трудности со сном. Чтобы начались проблемы со здоровьем, совершенно не обязательно иметь большой уровень ртути в крови. Минимальное воздействие в самом неожиданном месте впоследствии может запустить болезнетворные процессы. Вот почему мы не должны думать о ртути как о чем-то, нас не касающемся. Только проявляя бдительность, мы сможем оградить себя и наших близких от новых контактов с ней, одновременно активно занимаясь удалением тех доз, что уже получили.

Сегодня мы уделяем больше внимания органическим продуктам питания, чем когда-либо прежде, это приоритет номер один для многих, кто заботится о своем здоровье. Однако не все так питаются, и даже приверженцам органического питания все равно приходится есть продукты, обработанные пестицидами. Но по иронии судьбы еда – меньшее, о чем стоит беспокоиться, когда дело доходит до воздействия пестицидов. Пестициды присутствуют в воздухе практически повсеместно. Люди

Это не выживание сильнейших. Выживают те, кто приходит в этот мир менее загруженным токсинами и получает больше любви, заботы и ресурсов (все это имеет значение), именно этим людям удается сохранить здоровье. Во многом

Неизвестным аспектом многих проблем с пищеварением является вирусная и бактериальная активность. И вирусы, и болезнетворные бактерии могут внедряться в слизистую оболочку кишечного тракта. Там эти патогены будут питаться повреждающими агентами – от яиц, молочных продуктов и глютена до токсичных тяжелых металлов. Процветая и размножаясь, бактерии могут раздражать и воспалять слизистую оболочку, а некоторые вирусы – выделять высокоаллергенные для нервных клеток слизистой кишечника нейротоксины. Ви

Вот список продуктов, которые вам нельзя есть все девять дней, если не указано иное: • яйца; • молочные продукты; • продукты, содержащие глютен; • прохладительные напитки; • соль и приправы (можно использовать чистые специи); • свинина; • кукуруза; • масла (включая промышленные и более здоровые масла);

содержанием жиров: например, овсянку с арахисовой пастой, тосты с авокадо или яйца. Это не дает ядам, которые печень собрала за ночь, покинуть организм, вместо этого они возвращаются в кровоток и попадают во все органы, в том числе мозг.

свежевыжатый сельдереевый сок без единой добавки, выпитый натощак, улучшает самочувствие, когда

• лимонная кислота; • глутамат натрия; • аспартам и другие искусственные подсластители; • формальдегид; • консерванты

Витамин В 12 (в виде комбинации аденозилкобаламина с метилкобаламином):

соя; • баранина; • тунец, другая рыба и морепродукты (лосось, форель и сардины подходят на ужин с 1-го по 3-й день); • уксус (включая яблочный); • кофеин (включая кофе, чай матча и шоколад); • зерновые (пшено и овес можно есть с 1-го по 3-й день); • алкоголь; • натуральные и искусственные ароматизаторы; • ферментированные продукты (включая чайный гриб (комбуча), квашеную капусту и кокосовые аминокислоты); • пищевые дрожжи;