Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 19,91 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней
аудиокнигаДлительность книги 2 ч. 00 мин.
2023 год
Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней
автор
Джон Смит
чтец
Игорь Швецов
399 ₽
199 ₽
О книге
Книга посвящена актуальной проблеме преодоления внутренних барьеров и самосаботажа, мешающих достижению целей и реализации потенциала личности.В теоретической части автор подробно анализирует психологические причины самосаботажа, рассматривает его разновидности и проявления, объясняет механизмы формирования внутренних ограничений.Практическая часть содержит эффективные методики и упражнения по поэтапной работе над установками и убеждениями, мешающими достижению целей. Читатель получит полезные рекомендации по организации продуктивного мышления, планированию и реализации намеченного, преодолению страхов и сомнений.Книга будет полезна всем, кто стремится к личностному росту и готов работать над собой, чтобы максимально реализовать свой потенциал.
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
прощайте себя за прошлые ошибки и рассматривайте их как уроки для лучшего будущего
Примите свои недостатки с любовью и пониманием, потому что именно они делают вас человеком с богатым опытом и уникальной историей.
Отбросьте сравнения с другими, ведь вы не живете для того, чтобы соответствовать чьимто ожиданиям.
Прощение себя связано с уменьшением уровня стресса и лучшими результатами в достижении целей.
Важно сохранять мотивацию и продолжать двигаться вперед, даже если на пути к изменениям возникают некоторые трудности. Мы можем рассматривать процесс формирования новой привычки как выращивание растения
Аудиокнига Джона Смита «Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
30 декабря 2023Дата написания:
2023Длительность:
2 ч. 00 мин. 55 сек. ISBN:
978-5-535-57329-8Чтец:
