Для многих людей эта книга может быть очень полезна, все мы люди и иногда нам приходится вступать в конфликты с другими людьми, наша задача как можно быстрее устранить конфликт, эта книга может помочь.
Автор поднимает в книге очень глубокую и сложную тему внутреннего мира переживаний и реакций. Использование историй и метафор делает информацию лёгкой и доступной для понимания и применения. Книга написана очень интересно и познавательно. Автор помогает понять себя, свои эмоции, свою боль, и научиться бережно относиться к себе и к окружающим. Прочла с удовольствием! Рекомендую.
vedaratatarova
Книга очень интересная, понятны многие тригеры из детства, которые влияют на нас. Описанно с историями, и понимание, куда двигаться дальше
Начислим
+15
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
Отзывы на аудиокнигу «Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое», 3 отзыва