Цитата из книги «Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний»

Другие цитаты

Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний

Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний

Алексей Прибытков

6

отзывов

22

цитаты

Бесплатно

449 ₽

Жанры и теги

Личный опытНервные болезниОбсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)Практическая психологияПсихологическая помощьПсихотерапияРабота над собойСамопомощьСаморазвитие / личностный ростСостояния и явления психики

Возрастное ограничение:

16+

Дата выхода на Литрес:

07 марта 2024

Дата написания:

2022

Длительность:

6 ч. 15 мин. 27 сек.

ISBN:

978-5-4461-4095-4

Чтец:

Александр Карлов

Правообладатель:

Питер (Айлиб)

Формат скачивания:

m4b, mp3, zip

Входит в серию "Сам себе психолог (Питер)"

Все книги серии

Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний

Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»

Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает

Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам

Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь

Смотреть все книги серии

С этой книгой слушают

Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия Павел Федоренко и др.

По подписке

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни Роберт Лихи

По подписке

Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов Павел Федоренко и др.

По подписке

Победи депрессию прежде, чем она победит тебя

Победи депрессию прежде, чем она победит тебя Роберт Лихи

По подписке

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство Чад Лежен

По подписке

Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи

Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи Алексей Красиков

По подписке

Свобода от сожалений. Если бы я знал…Роберт Лихи

По подписке

Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний

Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний Алексей Прибытков

По подписке

30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии. Лёгкий способ бросить переживать за своё здоровье

30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии. Лёгкий способ бросить переживать за своё здоровье Павел Федоренко и др.

По подписке

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду Салли М. Уинстон и др.

По подписке