Объем 70 страниц
2026 год
33 причины плавать
Начислим +7
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО книге
Почему плавание полезно?
Чаще всего отвечают просто: «Потому что работает всё тело».
Но что именно работает и за счёт чего?
В этой книге я собрал причины, по которым вода влияет на мышцы, позвоночник, дыхание, сердце и даже на психоэмоциональное состояние. Здесь я собрал наблюдения из практики, немного физиологии. Это попытка объяснить простыми словами, что происходит с человеком в воде собрав все причины в одном месте.
Книга для:
- инструкторов и тренеров по плаванию (причем, как для молодых, так и с опытом);
- беременных, родителей грудничков и тех кто постарше и тех кто уже с седИнами
- тех кто думает познакомится с водой
Эта книга объединила в одно целое и разложила аккуратно по полочкам те знания, которые были не до конца связаны в моей голове! Данная литература - это большая редкость! Рекомендую к прочтению?
@rybak_kat, спасибо огромное! Особенно приятно, что он получен от профессионала плавания.
Книгу прочитала на одном дыхании!
Легко написана и в то же время очень многогранно раскрывает сферу плавания, узнала много интересных и полезных нюансов. Сразу захотелось пойти в бассейн. Книгу однозначно рекомендую к прочтению всем!
Kon4akovatatyana, спасибо большое за то что уделили время.
Очень приятно. Ну ооочень) Надеюсь у Вас под боком есть теплое морюшко или бассейн.
Я, как инструктор по плаванью, часто задаюсь вопросами, зачем и для чего? Спасибо Александру, что с помощь этой книги, я смогла ответить на многие вопросы.
Я, ВСЕМ (не только людям связанных с плаваньем) рекомендую прочитать эти книгу.
Polinapolukova03, низкий поклон с пузырьками за отзыв. Рад, что коллеги по цеху не останавливаются в изучении своей профессии. Уверен, что с такими к тягами к знаниям Вы обречены стать, как минимум управляющим в своем подразделении)
Отзывы, 3 отзыва3