Книга "Самостоятельно бросаем курить" может интересна всем людям, желающим освободить себя от никотиновой зависимости. Автор — психолог с многолетним стажем предлагает в ней комплекс методов и упражнений, помогающих самостоятельно избавится от вредной привычки. При желании, можно спокойно опробовать на себе все техники и какие-нибудь из них обязательно окажутся эффективными. Книга написана в легкой форме психологического эссе, и снабжена многократными примерами из практики автора. Относиться к ней как к художественной... Далее

Жанры и теги

Здоровый образ жизниКак бросить куритьОбщая психологияПсихическое здоровьеПсихологические тренингиСамиздатТолько на Литрес

Смотреть все отзывы

16 августа 2024

Это просто потрясающая книга! Когда я читала её в первый раз, то думала, что буду пробовать и то, и то, и то упражнение, но на деле делала всего 4, и это реально помогает

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Читать онлайн

Книга Владислава Савенко «Самостоятельно бросаем курить» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.

Возрастное ограничение:

16+

Дата выхода на Литрес:

23 декабря 2020

Дата написания:

2020

Объем:

20 стр. 1 иллюстрация

Правообладатель:

Автор

Формат скачивания: