Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Эксклюзивы
Черновики
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Отложенные
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Черновики
Подкасты
Комиксы
Журнал
Сертификаты
Стать автором
Ещё
Популярные авторы
Детская литература
Фанфики
Литрес Подписка
Литрес Абонемент
Лекции
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Книги
Бессонница
Бессонница
Поделиться
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Язык
Русский
Русский
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Популярные
Хит продаж
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Мэттью Уолкер
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 670 оценок
4,5
670
449 ₽
или по подписке
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Мэттью Уолкер
Читает Алиса Поздняк
Перевод Валентина М. Феоклистова
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 152 оценок
4,7
152
449 ₽
или по подписке
Хит продаж
Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию
Шон Стивенсон
Перевод Александр Токарев
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 490 оценок
4,4
490
449 ₽
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель
Роман Бузунов и др.
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 165 оценок
4,6
165
449 ₽
или по подписке
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель
Роман Бузунов и др.
Читает Вера Ульянова
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 55 оценок
4,8
55
399 ₽
или по подписке
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Энди Паддикомб
Перевод Екатерина Милицкая
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 469 оценок
4,4
469
449 ₽
или по подписке
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Энди Паддикомб
Читает Олег Томилин
Перевод Екатерина Милицкая
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 449 оценок
4,4
449
549 ₽
или по подписке
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
Роман Бузунов и др.
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 23 оценок
4,4
23
449 ₽
или по подписке
Рецепты хорошего сна. Универсальные правила
Андрей Курпатов
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 221 оценок
4,6
221
299 ₽
или по подписке
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
Роман Бузунов и др.
Читает Владимир Солдатов
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 17 оценок
4,9
17
499 ₽
или по подписке
500 ответов консультанта по сну
Елена Мурадова
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 10 оценок
4,5
10
379 ₽
или по подписке
−40%
Рецепт хорошего сна. 7 дней до ощущения бодрости после сна
Арик Пратер
Читает Сергей Соколов
Перевод Анна Шустова
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
4,9
16
299,40 ₽
499 ₽
или по подписке
Ключевые идеи книги: Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях. Мэттью Уолкер
Smart Reading
Читает Ольга Ганкова
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 105 оценок
4,4
105
279 ₽
или по подписке
Скажи бессоннице нет. Путь к продуктивности, успеху и здоровью
Крис Винтер
Перевод Юлия Медная
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 10 оценок
4,5
10
299 ₽
−40%
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
Елена Колесниченко
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
4,8
12
179,40 ₽
299 ₽
или по подписке
−20%
Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Наталья Зубарева
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 4212 оценок
4,1
4212
479,20 ₽
599 ₽
Загадки сна
Михаил Полуэктов
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 55 оценок
4,4
55
399 ₽
или по подписке
Загадки сна
Михаил Полуэктов
Читает Михаил Мурзаков
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 45 оценок
4,3
45
499 ₽
или по подписке
Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться
Хизер Терджен и др.
Перевод Мария Мисник
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 5 оценок
4
5
449 ₽
Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться
Хизер Терджен и др.
Читает Анастасия Лебедева
Перевод Мария Мисник
Аудио
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
4
4
549 ₽
Наши дети спят всю ночь
Анна Вальгрен
Перевод Лена Леон
Текст
Средний рейтинг 3,5 на основе 41 оценок
3,5
41
319 ₽
или по подписке
Прощай, бессонница! Как расслабиться, успокоиться и выспаться. Программа на 4 недели
Уильям Муркрофт и др.
Перевод Ирина Курьянова
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 6 оценок
4,2
6
339 ₽
или по подписке
Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна
Марина Карлин и др.
Читает Антон Ческидов и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 17 оценок
4,1
17
469 ₽
или по подписке
Лекция «Бессонница. Стрессовая и хроническая»
Михаил Полуэктов
Читает Михаил Полуэктов
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 37 оценок
4,5
37
279 ₽
или по подписке
Показать ещё
Назад
1
2
3
4
Вперёд