Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Эксклюзивы
Черновики
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Отложенные
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Черновики
Подкасты
Комиксы и вебтуны
Журнал
Сертификаты
Стать автором
Ещё
Детская литература
Фанфики
Литрес Подписка
Литрес Абонемент
Лекции
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Книги
Здоровый сон
Здоровый сон
Поделиться
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Подкаст
Подкаст
Язык
Русский
Русский
Итальянский
Итальянский
Украинский
Украинский
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Черновики
Не выбран
Популярные
Хит продаж
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Мэттью Уолкер
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 727 оценок
4,5
727
449 ₽
или по подписке
Хит продаж
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Мэттью Уолкер
Читает Алиса Поздняк
Перевод Валентина М. Феоклистова
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 304 оценок
4,8
304
449 ₽
или по подписке
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель
Роман Бузунов и др.
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 175 оценок
4,5
175
449 ₽
или по подписке
−30%
Спи, малыш: Что делать, если малыш плохо спит?
Юлия Бородина и др.
Текст
Средний рейтинг 3,9 на основе 22 оценок
3,9
22
314,30 ₽
449 ₽
или по подписке
Кролик, который хочет уснуть. Сказка в помощь родителям
Карл-Йохан Эрлин
Читает Марина Лисовец
Перевод Анна Авдеева
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 713 оценок
4,7
713
549 ₽
Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию
Шон Стивенсон
Перевод Александр Токарев
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 514 оценок
4,4
514
449 ₽
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель
Роман Бузунов и др.
Читает Вера Ульянова
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 61 оценок
4,7
61
399 ₽
или по подписке
Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни
Нурия Рур
Читает Искусственный интеллект Алина
Перевод Ольга Лукинская
Аудио
Средний рейтинг 3,8 на основе 9 оценок
3,8
9
549 ₽
Слонёнок, который хочет уснуть. Сказка в помощь родителям
Карл-Йохан Эрлин
Читает Марина Лисовец
Перевод Мария Сухотина
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 297 оценок
4,7
297
419 ₽
−40%
Чего хочет ваш малыш? Учимся понимать новорожденного, когда он плачет
Трейси Хогг и др.
Перевод Наталья Кияченко
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 1054 оценок
4,5
1054
269,40 ₽
449 ₽
или по подписке
Режим ребенка 0-12 месяцев. Наладить и спать
Екатерина Николаевна Рухленко
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 121 оценок
4,3
121
149 ₽
или по подписке
Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сон
Тильман Мюллер и др.
Перевод Любовь Ведерникова
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 14 оценок
4,5
14
249 ₽
или по подписке
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
Роман Бузунов и др.
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 27 оценок
4,5
27
479 ₽
или по подписке
Ключевые идеи книги: Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях. Мэттью Уолкер
Smart Reading
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 21 оценок
4,4
21
279 ₽
или по подписке
Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни
Нурия Рур
Перевод Ольга Лукинская
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
4,7
9
449 ₽
Доброй ночи! Истории и упражнения для легкого засыпания
Джессами Хибберд и др.
Перевод Надежда Конча
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
449 ₽
или по подписке
Сон семьи с маленьким ребенком. Поговорим о проблемах и решениях
Линдси Хуквей
Перевод А. Д. Плисецкая
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 11 оценок
4,1
11
379 ₽
или по подписке
Рецепты хорошего сна
Андрей Курпатов
Читает Вадим Прохоров
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 55 оценок
4,4
55
319 ₽
Загадки сна
Михаил Полуэктов
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 58 оценок
4,4
58
399 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Беседы о здоровье с профессором И. П. Неумывакиным
Александр Закурдаев
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
4,6
9
399 ₽
или по подписке
Ключевые идеи книги: Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях. Мэттью Уолкер
Smart Reading
Читает Ольга Ганкова
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 110 оценок
4,4
110
279 ₽
или по подписке
Ключевые идеи книги: Наука сна. Дэвид Рэндалл
Smart Reading
Читает Дмитрий Евстратов
Аудио
Средний рейтинг 4 на основе 25 оценок
4
25
279 ₽
или по подписке
Спим с ребенком
Джеймс Мак-Кенна
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 57 оценок
4,3
57
249 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Здоровый сон Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь
Фрэнк Липман и др.
Читает Крауклис Ирина
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
249 ₽
или по подписке
Показать ещё
Назад
1
2
...
9
Вперёд