Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Эксклюзивы
Черновики
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Отложенные
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Черновики
Подкасты
Комиксы и вебтуны
Журнал
Сертификаты
Стать автором
Ещё
Популярные авторы
Детская литература
Фанфики
Литрес Подписка
Литрес Абонемент
Лекции
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Книги
Здоровый сон
Здоровый сон
Поделиться
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Подкаст
Подкаст
Язык
Русский
Русский
Итальянский
Итальянский
Украинский
Украинский
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Популярные
Хит продаж
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Мэттью Уолкер
Читает Алиса Поздняк
Перевод Валентина М. Феоклистова
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 185 оценок
4,8
185
449 ₽
или по подписке
Хит продаж
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Мэттью Уолкер
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 686 оценок
4,5
686
449 ₽
или по подписке
Хит продаж
Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию
Шон Стивенсон
Перевод Александр Токарев
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 499 оценок
4,4
499
449 ₽
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель
Роман Бузунов и др.
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 168 оценок
4,6
168
449 ₽
или по подписке
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель
Роман Бузунов и др.
Читает Вера Ульянова
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 60 оценок
4,7
60
399 ₽
или по подписке
Когда мозг спит: Сновидения с точки зрения науки
Антонио Задра и др.
Перевод Наталия Рокачевская
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 24 оценок
4,6
24
499 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Беседы о здоровье с профессором И. П. Неумывакиным
Александр Закурдаев
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
5
4
399 ₽
или по подписке
Кролик, который хочет уснуть. Сказка в помощь родителям
Карл-Йохан Эрлин
Читает Марина Лисовец
Перевод Анна Авдеева
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 700 оценок
4,7
700
549 ₽
Рецепт хорошего сна. 7 дней до ощущения бодрости после сна
Арик Пратер
Читает Сергей Соколов
Перевод Анна Шустова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 19 оценок
5
19
609 ₽
или по подписке
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
Роман Бузунов и др.
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 25 оценок
4,4
25
479 ₽
или по подписке
Хит продаж
Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна
Марина Карлин и др.
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
4,7
10
389 ₽
или по подписке
Детский сон. Простые решения для родителей
Харви Карп
Перевод Мария Жукова
Текст
Средний рейтинг 3,9 на основе 112 оценок
3,9
112
499 ₽
Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться
Хизер Терджен и др.
Читает Анастасия Лебедева
Перевод Мария Мисник
Аудио
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
4
4
549 ₽
Рецепты хорошего сна
Андрей Курпатов
Читает Вадим Прохоров
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 54 оценок
4,4
54
319 ₽
Когда мозг спит: Сновидения с точки зрения науки
Антонио Задра и др.
Читает Андрей Троммельман
Перевод Наталия Рокачевская
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 27 оценок
4,1
27
599 ₽
или по подписке
Слонёнок, который хочет уснуть. Сказка в помощь родителям
Карл-Йохан Эрлин
Перевод Мария Сухотина
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 204 оценок
4,3
204
299 ₽
или по подписке
Рецепты хорошего сна. Универсальные правила
Андрей Курпатов
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 222 оценок
4,6
222
299 ₽
или по подписке
−35%
Загадки сна
Михаил Полуэктов
Читает Михаил Мурзаков
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 45 оценок
4,3
45
324,35 ₽
499 ₽
или по подписке
Спи, малыш: Что делать, если малыш плохо спит?
Юлия Бородина и др.
Читает Екатерина Осоченко
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 9 оценок
4,3
9
549 ₽
или по подписке
24/7. Поздний капитализм и цели сна
Джонатан Крэри
Перевод Андрей Васильев
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
4,8
6
429 ₽
или по подписке
Здоровый сон – счастливый ребенок
Марк Вайсблут
Читает Артем Пахомов
Перевод Мария Кульнева
Аудио
Средний рейтинг 4 на основе 9 оценок
4
9
599 ₽
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
Роман Бузунов и др.
Читает Владимир Солдатов
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 17 оценок
4,9
17
529 ₽
или по подписке
500 ответов консультанта по сну
Елена Мурадова
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 10 оценок
4,5
10
399 ₽
или по подписке
Режим ребенка 0-12 месяцев. Наладить и спать
Екатерина Николаевна Рухленко
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 117 оценок
4,3
117
149 ₽
или по подписке
Показать ещё
Назад
1
2
...
9
Вперёд