Замечательная книга-практикум от психолога Рисы Уильямс, которая помогает глубже изучит свои страхи-тревоги-выученные негативные паттерны поведения, да и вообще разобраться в себе. Нужно не просто читать, но и выполнять упражнения, чтобы результат был, а так – книга отличная, к прочтению рекомендую.
Отзывы об авторе
1