Ложная многозадачность: чем она опасна, и как с ней бороться

Многозадачность культивировали годами. Отмечали в резюме, как нечто ценное. Практиковали на работе, сходя с ума и выгорая. Но что это вообще такое? Действительно ли она существует и несёт пользу?

Таймкоды
0:37 - Что такое многозадачность
1:56 - Три формы многозадачности
3:19 - Проблемы многозадачности
5:09 - Как бороться с многозадачностью

Полезные ссылки
Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): clc.to/wnaElw
Запишись на онлайн-демонстрацию WEEEK: clc.to/potom-weeek-demo
Оригинальная статья: clc.to/xFFx_g
Про исследование нейробиологов из Массачусетского института: www.theguardian.com/science/2015/jan/18/modern-world-bad-for-brain-daniel-j-levitin-organized-mind-information-overload
Про исследование психологов из Гарварда: news.harvard.edu/gazette/story/2010/11/wandering-mind-not-a-happy-mind/
FocusTime: rescuetime.com/?lp=focustime
ColdTurkey: getcoldturkey.com

Регистрируйся в WEEEK: clc.to/potom-weeek

Ведущие и гости
Саша Машков: clc.to/mashkov

Слушать
Apple: clc.to/pd-apple
Яндекс: clc.to/pd-yandex
Google: clc.to/pd-google
Spotify: clc.to/pd-spotify
Castbox: clc.to/pd-castbox