Длительность выпуска 09 мин.
2023 год
Если ты стоишь по середине комнаты с осознанием того, что забыл, зачем сюда пришел — поздравляем, тебе срочно нужен отдых! Но нет, мы не говорим про пустое лежание на диване с чипсами и просмотром фильма. Мы говорим про гигену мозга. Что это такое, зачем она нужна и как с ней работать — рассказал наш ведущий Илья в новом выпуске. Скорее слушай
Таймкоды
1:01 — Что такое гигиена мозга
1:41 — Почему нужно отключать голову от мыслей
4:23 — Как расслабить мозг — 4 способа навести порядок в голове
Полезные ссылки
Предложи тему для подкаста или гостя: info@weeek.net
Запишись на онлайн-демонстрацию WEEEK: clc.to/potom-weeek-demo
Оригинальная статья: gclnk.com/lAFcUhACnE
Регистрируйся в WEEEK: clc.to/potom-weeek
Ведущие и гости
Илья Вахмистров: gclnk.com/wQ7koOJGPr
Слушать
Apple: gclnk.com/5BZTNYISbI
Яндекс: gclnk.com/KZ19S66GZA
Google: gclnk.com/L65g7LImCA
VK: gclnk.com/UCPEPvpyhZ
Castbox: gclnk.com/kseJuxmUZK