Скандинавская ходьба: техника и рекомендации

Как правильно заниматься скандинавской (северной, нордической, а иногда и финской – как только её не называют!) ходьбой, сколько стоит экипировка и какие плюсы от занятия этой физической активностью, рассказал Сергей Мещеряков, президент «Федерации северной ходьбы», инструктор по скандинавской ходьбе, спортивный физиолог.