Феминология

«Стеклянный потолок», «липкий пол», «стеклянная скала» — так называют карьерные барьеры для женщин. Чем отличаются «мужской» и «женский» стиль управления? Как мы рефлексируем по поводу работы и решаем конфликты? И почему на высоких руководящих должностях так мало женщин?

В этом выпуске разбираемся, каким следует быть руководителю вне зависимости от гендера, обсуждаем, как не приносить работу домой и в семью и развенчиваем миф, что «женщина сама не выбирает успешную карьеру».

Гостья — Александра Клименко, основательница и СЕО Soft Skills Lab. 
Блог Александры Клименко: https://t.me/normalno_delaj
Блог ведущей Василисы Зинарь: https://www.instagram.com/vasilisadelicia *

Внутри выпуска:
01:44 — двойные стандарты
02:46 — что такое женский стиль управления?
07:30 — нужны ли гендерные квоты?
09:25 — карьерные барьеры для женщин
12:23 — гендерная специфика карьерных запросов
15:25 — конфликты и агрессия
22:42 — может ли женщина-руководитель проявить слабость?
29:40 — разбираем Миранду Пристли
33:05 — плюсы и минусы ведения бизнеса с мужем
35:20 — женщины сами в ответе за то, что мало зарабатывают?
38:05 — сексизм в физико-математических классах
42:45 — если бы Саша придумала свой праздник для женщин, то что бы она праздновала?
44:49 — три совета для построения вертикальной карьеры
47:20 — в чем женская сила?

*Instagram — запрещенная в РФ экстремистская организация

На слуху — токсичная маскулинность, тогда как о токсичной женственности мы знаем не так уж много. Как и в чем она проявляется? Почему Мэрилин Монро — пример этого явления? И, наконец, с каких знаменитых женщин брать пример здоровой женственности?

В этом выпуске разбираемся, через какие события и достижения определять себя состоявшейся как женщина, что удивило бы в современном мире девушку из будущего и что такое женственность.

Гостья — Вера Вольт, актриса и блогер.
Блог Веры: https://www.instagram.com/vera.volt.on/ *
Блог ведущей Василисы Зинарь: https://www.instagram.com/vasilisadelicia *

Внутри выпуска:
03:30 — с чем бы Вера хотела прийти в брак?
06:09 — что такое токсичная женственность
10:15 — какой он «сильный мужчина»?
15:32 — мужские модели поведения женщин-политиков
18:31 — о(б)суждаем избегающий тип привязанности
22:08 — переизобретение женственности
24:08 — важность мамы как проводника в женственность
27:23 — как угадывать, что больше всего болит у аудитории?
30:46 — в чем женская сила?

*Instagram — запрещенная в РФ экстремистская организация

Может ли женщина быть смешной, шутить на туалетные темы и вообще выступать со стендапом? Как индустрия женского стендапа выглядит изнутри? И обречена ли на одиночество женщина-комик?

В этом выпуске разбираемся, может ли стать женщина-комик стать такой же популярной, как мужчина-комик, как женщины цензурируют свои шутки и есть ли возрастные ограничения в стендапе.

Гостья — стендап-комик, сценарист, мать 3 детей Маргарита Родина.
Блог Маргариты: https://www.instagram.com/ritario2006/ *
Блог ведущей Василисы Зинарь: https://www.instagram.com/vasilisadelicia *

Внутри выпуска:
00:46 — разделение тем в стендапе на мужские и женские
05:45 — каково встречаться с женщиной-комиком?
09:20 — популярность женщин-комиков
10:36 — могла бы ты встречаться с мужчиной-комиком?
12:26 — о конкуренции в паре комиков
18:20 — харизма как способ завоевывать мужчин
22:38 — о негативной энергии от друзей
24:25 — как совмещать карьеру комика и роль матери и не испытывать чувство вины?
32:36 — почему женщине нельзя останавливаться на роли матери и домохозяйки
46:23 — в чем женская сила?

*Instagram — запрещенная в РФ экстремистская организация

В 1944 году немецкий ученый Отто Ган получил Нобелевскую премию по химии за открытие ядерного распада. Вместе с ним над этим открытием работала женщина по имени Лиза Мейтнер, но ее вклад нобелевский комитет не отметил, и премию она не получила. Таких историй не одна и не две.

В этом выпуске разбираемся, каково это быть женщиной в академической и научной среде и вспоминаем женщин-ученых, которым мы обязаны крупным открытиям, помимо Марии Кюри.

Гостья — Ольга Косникова, пищевой технолог и популяризатор науки
Блог Ольги: instagram.com/chemistry_by_olga *

Внутри выпуска:
00:38 – как Ольга пришла в профессию
01:42 – стало ли женщин в науке больше?
04:24 – дискриминируют ли женщин в науке?
06:55 – какие открытия сделали женщины-ученые?
09:46 – боятся ли мужчины умных женщин, которые зарабатывают больше них?
14:34 – совет для девушек, которые хотят в науку
17:45 – как блог Оли снижает тревожность
21:28 – «женские» и «мужские» продукты
22:55 – в чем женская сила?

*Instagram — запрещенная в РФ экстремистская организация

Как часто вы слышали от подруг или испытывали сами беспокойство из-за своего «лишнего» веса? Кажется, что женщины намного чаще тревожатся о том, что их тело выглядит неидеально, а на весах появились нежеланные пара-тройка килограмм. Но так ли это на самом деле?

В этом выпуске разберемся, почему похудение — это не только про еду, при чем здесь психология и как-таки начать худеть правильно, экологично для своего тела и с фокусом на здоровье.

Гость — Максим Кузнецов, врач-эндокринолог, популяризатор доказательного снижения веса
Блог Максима: instagram.com/medic_smith *

Внутри выпуска:
00:38 – кто больше заботится о весе: мужчины или женщины?
03:45 – непринятие себя: в чем проблема?
05:33 – как связано снижение веса и женственность?
06:54 – отличается ли женское похудение от мужского?
09:36 – ожирение по типу фигуры – правда или миф?
13:35 – нездоровые пищевые паттерны и что сложнее всего поменять
16:11 – худеть на Оземпике: за или против?
20:18 – почему женщинам к эндокринологу пойти тяжелее, чем к гинекологу?
23:37 – как выбрать специалиста по похудению?
27:33 – как же всё-таки начать худеть?
28:40 – в чем женская сила?

*Instagram — запрещенная в РФ экстремистская организация

Бокс, борьба, боевые искусства — всё это мужские виды спорта, женщинам не стоит таким заниматься. Наверняка все слышали про этот стереотип. Но правда ли, что девочки не должны драться?

В новом сезоне подкаста мы исследуем женскую силу. И этот выпуск посвятим одному из самых, казалось бы, «неженских» занятий — рукопашному бою. Есть ли гендерная предвзятость по отношению к женщинам-бойцам? Как реагируют на них люди прошлых поколений и традиционных культур? И как выбор профессии влияет на жизнь и отношения с людьми?

Гостья — Ирина Алексеева, многократная чемпионка России, мира и Европы по самбо.
Блог Ирины: https://www.instagram.com/slava_alex_mma *

Внутри выпуска:
00:45 – как Ирина пришла в борьбу
03:27 – насколько Ирина заинтересована в «женской» гендерной социализации
07:05 – как выбор профессии влияет на отношения с мужчинами
09:51 – сложно ли присваивать себе свои успехи?
11:56 – представления о женщине в традиционных культурах
16:04 – стандарты внешности и тела в ММА
20:06 – ожидания от образа женщины-бойца
22:35 – психология и настрой перед боем
27:09 – в чем женская сила?

*Instagram – запрещенная в РФ экстремистская организация

В 2024 году невероятные костюмы актрисы Эммы Стоун в образе героини Беллы Бакстер принесли фильму «Бедные несчастные» премию «Оскар» за лучший дизайн костюмов. Эти странные наряды наделали немало шума в медиа и породили множество споров о женской силе и независимости.

В этом выпуске обсудим создание костюмов в кинематографе, в частности — женские образы. Поговорим о том, почему розовый цвет присвоили женщинам, как создаются образы злодеек и каково на самом деле быть женщиной-работником киноиндустрии.

Гостья — Анна Баштовая, художник по костюмам и историк кинокостюма.
Телеграм-канал Ани: @kinocostume

Внутри выпуска:
00:42 – как Аня пришла в профессию
02:13 – как в кино репрезентируют сильных женщин
05:44 – почему супергероини носят неудобные сексуализированные костюмы?
08:02 – какой образ создать проще: женский или мужской
09:20 – кого одевать интереснее: хорошую героиню или злодейку?
12:29 – почему розовый цвет считается «женским»
16:01 – культовые женские образы, которые влияют на моду
19:08 – работает ли «преображение героини» как киноприем
21:09 – сложно ли работать в «мужской» индустрии?
27:25 – в чем женская сила?

Мода для женщины — инструмент выражения себя, а еще это зеркало социальных процессов. В новом выпуске поговорили о том, что мы носим и почему.

Мы обсудили, что такое женственная мода, для кого одевается женщина и какие способы для этого у нее есть: от power dressing до подчеркнутой сексуальности бельевого стиля.

Гость выпуска:

Алексей Сухарев — эксперт по стилю

Этот подкаст студии «Шторм» выходит при поддержке бренда Global White, спонсора красивых улыбок и эксперта в правильном отбеливании зубов в домашних условиях.

00:56 - Откуда взялся power dressing и зачем он нам нужен?

05:24 - Сексуальность в моде - это empowering или объективация?

06:50 - Тренд на бельевой стиль: откуда и что значит?

10:52 - Кто новая героиня в моде сегодня?

12:54 - Какое лицо современное моды?

18:34 - Почему мы помешались на old money?

24:30 - Мода влияет на нас или мы на моду?

27:25 - Какие потребности женщины отражает современная мода?

 31:17 - Зачем нужны makeover show?

34:17 - Мода для женщин всех размеров или все таки нет?

36:52 - Что такое женственность в моде?

42:41 - Мода уходит от гендера?

46:09 - На кого хотят быть похожи женщины сегодня?

50:37 - Для кого одевается женщина?

Тема этого эпизода очень «горячая» — мы говорим про секс и проявление женской сексуальности.

Что такое сексуальность и почему женщинам разных культур довольно долго запрещали ее проявлять? Как на нас влияют наши сексуальные установки? Почему не стоит имитировать оргазм? И как раскрыть свою сексуальность?

Разобраться во всем этом нам помогает Амина Назаралиева — врач-сексолог, основательница центра психического здоровья и доказательной Психотерапии Mental Health Center. 

Таймкоды выпуска: 

00:56 — Почему именно женская сексуальность так долго подавлялась?

4:58 — Как социальные установки мешают сексуальной жизни?

12:07 — Как обвинение во фригидности влияет на сексуальную жизнь? 

19:00 — С какой проблемой пары чаще всего обращаются к сексологу?

24:42 — Почему женщина имитирует оргазм?

31:27 — Что такое новая женственность? 

35:30 — Хорошая любовница — она какая?

38:49 — Почему многие мужчины считают себя безупречными любовниками? 

48:23 — О чём фантазируют женщины? 

50:14 — Как женщине раскрыть свою сексуальность?

В этом выпуске мы разбираемся с самыми интимными вопросами из жизни женщины и развенчиваем мифы вместе с врачом-гинекологом.

Становится ли девочка женщиной после первой менструации? Действительно ли женщины превращаются в монстров во время ПМС? Правда, что нужно успеть родить до 30 лет, и что делать при репродуктивном давлении? Нуждается ли наша вульва в особом уходе? 

На эти и многие другие вопросы в этом эпизоде отвечает Дарья Шишкина, доказательный врач и акушер-гинеколог. 

Это подкаст студии «Шторм» при поддержке бренда Global White, спонсора красивых улыбок и эксперта в правильном отбеливании зубов в домашних условиях.

Таймкоды выпуска:

0:56 — Когда девочка становится женщиной 

3:38 — Как меняется отношение общества к менструации

4:56 — Взаимосвязь между получением оргазма и настроением женщины

5:59 — Оргазм у женщины: для чего он нужен и какие виды оргазмов бывают

9:33 — Как найти фактор, который тормозит возбуждение в момент сексуальный близости

12:00 — Уровень либидо: как его у себя определить 

15:25 — Репродуктивное давление на женщин 

18:03 — Осознанная беременность: что нужно сделать перед тем, как заводить ребенка 

19:27 — Послеродовая депрессия: откуда она берется? 

22:32 — Как КОКи влияют на гормональный фон женщины

25:26 — Можем ли мы отодвинуть менопаузу?

26:44 — Как тип фигуры влияет на рождение детей  

29:59 — Имтимные стрижки с точки зрения геникологии 

32:03 — Имтимное отбеливание: не опасно ли оно? 

34:36 — Косметические средства для интимной гигиены: можно ли их использовать? 

35:58 — Выделения — это нормально? 

37:20 — Операция по изменению формы половых губ и сужение стенок влагалища 

41:42 — Количество волос и половая конституция